肠胃糜烂不用怕食疗教你搞定它

　　肠胃经常不适又不积极治疗和调理，慢慢的就会变成肠胃糜烂，到了这个程度通常就很难治疗了，所以大家一定要注意饮食调理，通常情况下只要积极配合治疗都是能够痊愈的，但若是不加以重视极有可能转化为慢性萎缩性胃炎、造成严重的后果。下面就让小编为您详细介绍肠胃糜烂怎么保养之食疗方法。

　　肠胃糜烂怎么保养的7个注意事项

　　1、糜烂并发的食管炎，大都是返流性食管炎。这种情况不用手术。

　　2、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染、饮食规律等。

　　3、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激、细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐、粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下：

　　早餐：大米粥50克、花卷50克、煮鸡蛋1个、酱豆腐1块。

　　加餐一：牛奶300克加糖10克、饼干15克。

　　午餐：大米软饭100克、馏鱼片100克、菠菜鸡蛋汤。

　　加餐二：豆浆300克加白糖10克、蛋糕25克。

　　晚餐：大米粥50克、发糕50克、肉末炒土豆泥150克。

　　4、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

　　5、胃酸过多者应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡、少盐。

　　6、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化、促进食欲。

　　肠胃糜烂怎么保养之的饮食禁忌

　　1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，肠胃糜烂患者最好避免食用。

　　2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松、造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。

　　4、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生的机会。纤维被认为能够促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。

　　5、控制饮水。胃酸缺乏者忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁以及酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。

　　6、少喝牛奶。长期以来牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。

　　重中之重来啦，快来学习肠胃糜烂怎么保养的食疗方法

　　方法1、木瓜米醋汤：木瓜500克、生姜30克、米醋50克。上述食物共同放入砂锅内、加适量水煮成汤。每2天服1剂、每剂分三次服完、可常服食。

　　方法2、胃糜愈安汤：由白芍、甘草、车前草、赤石脂、旱莲草、血余炭等十几味苗岭天然野生药材融合而成、能很好的镇痛止血、消炎杀菌、生肌濡胃、标本兼治、适用于肠肠胃糜烂患者。

　　方法3、土豆粥：新鲜土豆250克（不去皮）、蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎、用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用、连服15日。适用于胃脘隐痛不适等症。

　　方法4、仙人掌猪肚汤：仙人掌30-60克、猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内、人锅加适量水、以文火炖至热烂。饮汤、食猪肚。功效行气活血、健脾益胃。适用于气滞血瘀、胃痛年久不愈等症。

　　这几款食谱是很常见的，又可以帮大家慢慢调理肠胃，不至于让你的肠胃到了不可治疗的地步，肠胃糜烂怎么保养的食疗方法你都学会了吗，如果患上了肠胃糜烂，那就在饮食清淡中添加这些食物，就能对肠胃进行很好的保养啦！