哪些水果是胃病患者可以吃

　　现代社会随着生活条件的提高，不管是孩子还是青年人中年人甚至是老年人都多多少少的有点胃病，很多人都爱吃水果，就连有胃病的人都对水果情有独钟。其实有胃病的人并不是所有的水果都可以吃，有的水果有胃病的人吃了可能会对他的胃病加重，这对于患有胃病额人来说是极其不利的。今天小编就给大家介绍介绍哪些水果是胃病患者能吃的。

　　胃病可食水果

　　1.多吃富含天然维生素C的水果对胃病也有好处，比如红枣、山楂、猕猴桃等水果。

　　2.可以吃些干果坚果，比如核桃之类的就含有维生素E。对有胃病的人也是有好处的。

　　3.可以多吃一些含花青素较多的水果，比如葡萄、草莓等水果。具有抗氧化作用，清除体内的自由基。

　　4.黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的活性。所以有胃病的人可以多吃些橘子、芒果、柚子等水果。

　　5.味苦、酸，性凉。此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

　　6.味甘、酸，性微温。此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

　　胃病不能空腹吃的水果

　　1.桔子。桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

　　2.香蕉。含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　3.柿子。空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

　　4.山楂。山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

　　5.黑枣。含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

　　6.甘蔗。含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　老胃病不能碰的水果

　　1.山楂开胃易致结石。很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

　　2.猕猴桃通便但“烧心”。猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

　　小编结语：有胃病的人们上述的水果都不能够食用，希望大家能够自己记住，不因为贪嘴的毛病而使自己的胃病犯了。小编衷心的希望大家在看过这篇文章之后能够让自己改掉自身的错误习惯，让自己的身体越来越健康。