眼发黄怎么回事 这是什么疾病引起的呢

 眼睛对我们每个人来说都是重要的,究竟如何护理,这些也是不能忽视的。我们大家都知道,眼白之所以叫做眼白,因为这个地方就是白色的嘛!但是也有人的眼白明显的泛黄,显得非常的浑浊。那么这是什么原因导致的呢?眼白处发黄是什么病吗?想知道的朋友请继续看下面的内容吧!

 眼发黄是什么病

 1、肝病

 通常情况下患有肝脏方面疾病的患者都会存在有不同程度的眼白变黄情况,也可以说眼白发黄是肝病患者常见也是典型的症状。

 专家指出,肝病患者之所以会有眼白发黄的现象出现,是由于患者体内胆红素升高造所造成的,常见的有溶血性黄疸、梗阻性黄疸及肝细胞性黄疸等。因此在平时生活中,对于眼白发黄的情况千万不能轻易忽视。

 黄疸患者不仅会出现眼白发黄的情况,除此之外患者还会出现皮肤黄、尿黄等现象,就是我们常说的三黄症。如果发现自己出现有这些症状的话,就应该尽早去医院检查肝脏健康。

 2、过度疲劳

 不论是工作还是生活,如果我们没有注意劳逸结合,让自己一直处于疲劳状态,很有可能就会导致免疫力以及抵抗力下降,从而让人患上疾病。

 还有大量的研究发现,长时间的过度疲劳还有可能会引起眼白发黄等情况。尤其是对于上班族而言,加班熬夜更是家常便饭,这个时候就更应该多休息了。

 除了长时间的过度疲劳容易引起眼白发黄之外,如果经常有喝酒习惯的话同样会导致眼白发黄。因此专家提醒,在平时生活中应该尽量避免过度酗酒。

 眼睛护理注意事项

 不要吹太久的空调

 现在温度越来越高,许多人受不了这炎热的天气在房间内吹一整天的空调,其实空调吹太久很容易得干眼症,让眼睛很不舒服。

 吹空调应避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

 早餐喝一杯加入蓝莓的酸奶

 蓝莓属于深色的水果,而多数的深色水果当中都有花青素成分,比如说葡萄和红心火龙果里面也有不少的花青素,而花青素是一种抗老化的成分。

 它对于我们的眼睛有很大的好处,常常补充的话可以缓解眼部的疲劳,还能防止患上老年性视网膜黄斑性病变,大大减少失明的风险。

 如果你有早餐吃酸奶或者是麦片的习惯,不妨直接在里面加入一些蓝莓,这样吃起来口感更好,而且营养也更加丰富哦。

 不抽烟

 吸烟不仅会缩短人类的寿命,同时还会增加其他健康风险,其中一条就是白内障、视神经损害和黄斑变性的发展。

 不能绝对地说:吸烟就只危害身体的肺部,身体其他坚持连续不断工作的部位也会遭到损害。

 除了肺癌之外惨烈的情景莫过于失明了——不是突发性的失明,会长期地发展,尤其是那些烟瘾大的人。

 保持良好的坐姿

 保持一个适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。

 调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

 一周吃两次菠菜

 研究表明,菠菜富含一种叫叶黄素的营养物质,它可以预防老年性视网膜黄斑性病变和白内障。理想的是让叶黄素和脂肪类(橄榄油好)一起摄入,这样吸收好。

 多喝菊花茶

 首先,保护眼睛,就从平常的饮料上说起。汽水之类的,除了解渴之外,还是只有解渴的作用。

 所以,要保护眼睛,不如喝一些茶饮,比如菊花茶,就有消除眼睛浮肿,以及眼睛疲劳的功效。而且,菊花茶也能解决黑眼圈的问题。

 多远眺

 晨起选择空旷、空气清新的场所进行,身体自然直立,两目先平视远处一个目标,如树梢、塔尖或山峰等。

 此时尽量放松眼睛,坚持1-2分钟后,逐渐将视线移近,直到眼前1尺左右,注视约1分钟,然后将视线由近而远移到原来的目标上。

 总结:眼睛发黄的话,一定得多吃带你对眼睛好的食物,还有就是要多注意休息,睡眠是非常的重要了。眼睛发黄主要的原因就是太过疲劳或者是肝病,如果是疲劳造成的,那么你一定要在平时多多注意保护自己的眼睛,不要长时间的工作、学习。如果说调理了一段时间之后完全没有好转的话,那么就要小心是肝病引起,需要到医院进行检查和治疗。