经常喝酒最容易得什么病

通常认为少了饮酒尤其是红酒，对健康是有益的，但是如果经常过度饮酒，就会对身体造成极大的伤害。但在职场上奔波的人又避免不了交际应酬上的喝酒，那么，经常喝酒的人最需要保护身体的哪些器官呢？

喝酒后胃难受怎么办

喝酒后胃难受时，可以通过食物调节和药物治疗来缓解症状。1、避免过度饮酒：很多人喝酒后会感到胃部不适，甚至出现上腹疼痛。这种情况下，最重要的是避免过度饮酒。

经常喝酒会不会导致不育

良好的生活习惯不不仅是保证健康的前提，对男性维护生育能力也很重要，研究显示，喜欢喝酒的习惯是导致男性不育症的重要原因之一，所以说，喝酒一定要有个度，尤其是在备孕过程中，忌酒很重要。

秋季养胃护胃你知道吗？

俗话说的好：十人有九胃。即指胃病很常见。

男人怎样喝酒能减小危害

喝酒是男人生活中不可避免的，亲朋好友聚会，工作应酬，办喜事等等都要喝酒的，喝酒伤害身体健康大家也都知道，既然不能避免那么只有减少伤害，下面一起来看看怎么喝酒才能减少伤害吧。

经常喝酒的男人要如何护胃呢？

发布于 2012-04-16 16:19

　　男性朋友应酬喝酒是很正常的事。可是在喝酒的同时如何保护好自己的胃呢?下面就来具体的了解一下。

　　1、主食+酸奶的护胃法宝

　　去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起，降低它的浓度，延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层，因为本身就粘稠，而且还加入了植物胶增稠剂，在胃中停留时间相对较长;而淀粉类的大分子则能和酒精发生结合，直接起到延缓酒精吸收的作用，作为经过发酵反应的淀粉类食物，如馒头、面包、豆类食品等效果更好，因为酒精能够钻进淀粉分子的螺旋当中，形成“包合物”。喝酒前饱餐一顿馒头加酸奶，绝对比怀揣醒酒药效果更可靠。

　　2、提前喝水提案

　　在到达饭局之前，就先喝下半升左右的水，让泌尿系统在开始喝酒前就开始启动，这样，一部分酒精可以随之直接排泄掉。

　　3、拒绝“一口闷”提议

　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　4、配菜不能少

　　研究发现，在喝酒的同时多吃饭，充分补充碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。大量摄取蔬菜水果，也可减轻肝脏负担，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧，同时补充的维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，减轻酒精对身体的毒害。

　　5、时刻补充电解质

　　在包里偷偷储备一包生物盐补充剂，借身体不适之由，温水送服。如果没有储备，那就再点一份运动饮料，虽然对牙齿不好，但也能迅速补充因过量摄入酒精而导致的脱水问题。

　　Tips：碳酸饮料才是伤身伴侣

　　很多人喝酒的同时，还喝点碳酸饮料，比如雪碧、可乐、汽水等，自认为这样酒被“稀释”了，不容易醉。其实，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，伤害更快更大。酒精在碳酸的作用下，也比较容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。要想真正起到稀释酒精的作用，喝水才是王道。

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