男人别久坐小心引来前列腺增生

男人是最不能久坐的人群，因为男人一旦久坐的话是非常容易引发前列腺增生的，下面我们就一起来看看吧。

男人冬天怎样保养前列腺？

前列腺是男人的生命腺，很多疑难病症都跟前列腺有关。对男人来说，在大冬天保养好前列腺，是一件重要的事情。养生网专家告诉你，冬天应该怎样防治前列腺炎复发和加重？

男人前列腺也应该减减肥

如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个袖珍男子汉：它个头不高，海拔只有3～4厘米;它体形苗条，正常情况下体重只有二十几克;而且它还相貌平平，在身体里的姿态有点像个倒扣过来的栗子。

男人做瑜伽能强壮前列腺？

如今，瑜伽已经成为一种渗透到男女老幼的普及运动。不但年轻的女人喜欢练，就连几岁的孩子、五六十岁的老人也都慢慢喜欢上了这种运动。男人练瑜伽也不在是什么新鲜事。可是，男人练瑜伽哪些招式比较适合呢？

这些男人更容易患前列腺炎

男人们你知道你自己的男科是健康的吗？在不体检不去看医生的情况下你能知道自己是健康的吗？男人患前列腺炎的情况十分的常见，那么患上前列腺炎有哪些症状呢？哪些人更容易患前列腺炎呢？会影响性生活吗？

男人小心便秘伤了你的前列腺

Q: 男人别久坐 小心引来前列腺增生

男人是最不能久坐的人群，因为男人一旦久坐的话是非常容易引发前列 腺增生的，下面我们就一起来看看吧。

发布于 2014-01-07 14:22

　　前列腺疾病是男性的多发病常见病，给男性朋友带来无尽烦恼，因此日常生活中保护好前列腺才能预防疾病的发生，但是您知道吗，长期便秘也会伤到前列腺。>>>十个好习惯帮男性护好精子

　　前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。这一特点给医生进行前列腺指检带来了便利，在离肛门不远处就能扪及前列腺;但是这也为便秘者的前列腺健康埋下了隐患。

　　便秘的人往往大便都比较干燥，还有硬块，直肠温度也偏高。“城门失火，殃及池鱼”，干燥的大便对前列腺造成挤压，使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前列腺的炎症。

　　此外，便秘患者在排便时，需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前列腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白”，即前列腺液流出。

　　便秘的青年男性，往往是由于熬夜、久坐、缺乏运动、饮食辛辣油腻，导致大便干燥，而这些诱因同时可以引起前列腺的症状，因此，便秘对于这些人来说，是一个警钟，提示他们一定要关注自身健康，保卫前列腺健康。

　　前列腺增生的患者，一般来说年纪都比较大，便秘会使排尿困难“雪上加霜”，不能单纯治疗小便不畅，还要保证大便通畅。在临床上也发现前列腺增生的老年人大多数伴有便秘，便秘对前列腺的影响不容忽视。

　　生活中，要养成良好的排便习惯;多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘结;少吃辛辣刺激食品并戒酒，减少前列腺充血的诱因;适当锻炼，增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环;切忌长时间憋尿。

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