女性更年期要做什么？
发布于 2011-08-02 18:01
女性到了中老年首要面对的问题并非是什么妇科疾病,而是传说中得更年期.很多女同志可能对它不以为然,殊不知它没准已经在蔓延,比如生活中不正常得发脾气,睡眠、饮食的一些小问题等,都可能是更年期的症状.那么,如果到了更年期要如何进行保健呢? 针对如何做好更年期的保健工作这一问题,专家提出了以下几个事项以供参考. 抗衰老:防止女性卵巢过早衰老,从而延缓更年期,修复下垂、萎缩的乳房,恢复女性魅力. 改善皮肤质量:雌激素达到正常水平,可使皮肤细腻、红润、有光泽、皮肤弹性增加;毛孔粗大、皱纹明显改善. 提高性生活质量:可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加,阴道肌肉弹性增强,分泌物增加,有效缓解阴道干涩、萎缩,从而提高性生活质量. 改善更年期症状:改善月经紊乱,减轻或消除潮红、潮热、缓解烦躁、焦虑多疑,注意力不集中等现象. 预防心脑血管疾病:降低血液浓度,防止动脉硬化. 预防老年性痴呆:通过降低血液浓度和防止特定类型的蛋白酶在大脑中沉积和老年性痴呆.
相关推荐
更多
Q
儿童生长激素部分缺乏怎么办
回答：儿童生长激素部分缺乏是一种影响身高和发育的常见问题，及时干预可以帮助孩子实现正常生长发育。治疗方法主要包括生长激素替代疗法、中药调理和营养支持治疗，同时日常生活中需要保证良好的生活...
Q
肾结石的中药药方
回答：肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，许多人会选择中药来进行辅助治疗。中药药方中常见的成分包括金钱草、海金沙、鸡内金、石韦和车前子等。每种药材都有其独特的功效和注意事项，因此在使用这些中...
Q
阴囊旁边长了个硬疙瘩
回答：当你发现阴囊旁边长了个硬疙瘩时，可能会感到担心。这个现象可能由多种原因引起，例如附睾炎、精索静脉曲张、皮脂腺囊肿或脂肪瘤。每种情况都有其特定的病理机制和处理方法，因此了解这些可能的...
Q
尖锐湿疣应该咋治疗
回答：尖锐湿疣的治疗需要采用多种方法结合的方式，这样才能更有效地控制病情。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，常表现为生殖器、肛门周围或口腔的疣体。其传染性强且易复发...
Q
2型糖尿病平均年纪
回答：2型糖尿病的平均发病年龄通常在40岁左右，但这并不是绝对的，每个人的情况可能有所不同。对于2型糖尿病患者，及时就医并在医生的指导下进行治疗是非常重要的。2型糖尿病是一种常见的代谢性...
Q
登革热的临床表现正确
回答：登革热的临床表现主要包括发热、皮疹和淋巴结肿大等症状。患者如果出现这些症状，建议尽快就医，以便及时获得适当的治疗。登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，通常通过蚊虫叮咬传播。为了...
Q
宝宝发育迟缓是什么引起的
回答：宝宝发育迟缓可能是许多因素共同作用的结果，包括遗传代谢障碍、先天性脑发育不全、甲状腺功能减退、生长激素缺乏症以及染色体异常等。这些因素会影响宝宝的生长和智力发育，因此及时就医和明确...
Q
什么叫腕管综合征的中药治疗方子
回答：腕管综合征是一种常见的手部神经压迫性疾病，患者常会出现手指麻木、疼痛、无力等症状。中医治疗腕管综合征主要通过活血化瘀、舒筋止痛的方式，缓解局部不适。以下几种常用的中药材及其功效，对...