更年期吃大豆的好处都有哪些 常吃大豆可防这4类疾病
发布于 2021-12-30 14:07
自然环境雌性激素就是指具备雌性激素样功效的环境化学物，他们会仿真模拟或干挠纯天然雌性激素的生理学和生物化学功效。当今，自然环境雌性激素关键分五大类，至少雌激素食物以其对身体有利而愈来愈重视。
雌激素食物如异黄酮类，是对身体有利的雌激素食物，结构类型与雌二醇差不多。异黄酮的关键食材来源于是黄豆以及工艺品大豆粉。大豆异黄酮对生长激素有关病症有防止功效：
(1)癌症
大豆异黄酮对宫颈癌、前列腺癌以及他某些癌证的产生、发展趋势具备明显的防治效果。根据较为科学研究表明，住户摄取豆类食品及异黄酮的水准愈高，这种癌证患病率就愈低。黄豆对闭经前女性宫颈癌的产生有明显防止功效。
(2)更年期综合症
更年期女性的风潮红和霉菌性阴炎都起因于卵巢衰落，因而运用黄豆雌激素食物开展生长激素取代医治，填补身体雌激素食物，可推动阴道内体细胞慢性炎症。
(3)心脑血管疾病
进餐黄豆蛋白每日50克，带有中等水平和高水平运动员的异黄酮，6六个月后，可减少更年期女性患心脑血管疾病的风险。另一个科学研究给碳水化合物水准高的人均值每日进餐56克黄豆蛋白，可让总胆固醇水准减少9%，使低密度脂蛋白水准减少12%，这类实际效果将会与黄豆雌激素食物相关。
(4)骨质疏松症
女性要是在临床医学更年期前两年选用生长激素取代医治可避免骨遗失，最少达70岁。临床实验已确认黄豆蛋白可提升骨产生。对身体受试者的报导，也确认了黄豆蛋白短时间能增加骨密度。
上一篇 : 吃苹果可以预防癌症吗 常吃苹果有7大绝妙好处
下一篇 : 吃香蕉可以治疗哪些疾病 巧吃香蕉可治这10大疾病
相关推荐
更多
Q
10岁女孩长腋毛是不是早熟
回答：10岁女孩长腋毛有可能是性早熟表现，但也可能是正常发育的早期标志，需要结合其他症状与医学评估进一步确认。性早熟的原因包括遗传、环境因素激素干扰物接触、生理因素体内激素水平异常等。同...
Q
CT检查后多久可以备孕
回答：CT检查后一般建议至少间隔3个月以上再备孕，因为CT检查会产生一定剂量的辐射，虽然单次检查的辐射剂量较低，但对精子和卵子可能存在一定影响。而3个月是精子和卵子的更新周期，能够降低辐...
Q
哺乳妈妈感冒传染给宝宝吗
回答：哺乳妈妈感冒是有可能通过飞沫或接触等途径传染给宝宝，但通过母乳直接传播的风险是极低的。为了保护宝宝健康，哺乳妈妈需要采取必要措施，例如佩戴口罩、勤洗手、继续母乳喂养，同时根据病情采...
Q
胆囊息肉癌变了会死吗
回答：胆囊息肉癌变可能会导致生命危险，尤其是在癌变未被及时发现和治疗的情况下。早期诊断和干预对于预防严重后果至关重要，治疗方式包括手术切除、术后辅助治疗等。养成健康的生活方式也有助于降低...
Q
支原体感冒吃什么药
回答：支原体感冒是由支原体感染引起的呼吸道疾病，通常需要抗生素治疗，推荐药物包括阿奇霉素、克拉霉素和红霉素。同时，可以配合对症药物缓解症状，比如退烧药或止咳药，并注意充足休息和补充水分来...
Q
股骨颈骨折如何治疗
回答：股骨颈骨折的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择需根据患者的年龄、骨折类型及全身状况来确定。常见手术方式有内固定术、人工关节置换术等，而对于部分老年患者可能更倾向于手术治疗以提...
Q
肛门乳头肥大是怎么回事
回答：肛门乳头肥大是一种常见的肛周疾病，它是指肛门乳头由于慢性炎症或刺激而发生的异常增生与肥大，通常与痔疮、肛窦炎等肛周疾病相关。其主要原因包括遗传、环境因素、生理特点及其它肛周病理变化...
Q
小儿感冒会引起肺炎吗
回答：小儿感冒可能会引起肺炎，尤其是免疫力较低或治疗不及时的情况下，病毒或细菌可能会从上呼吸道感染蔓延到下呼吸道，但预防和及时处理感冒可有效降低肺炎风险。 1、感冒为何可能引发肺炎 小儿...