菠萝蜜的功效有哪些 常吃菠萝可提高免疫力吗
发布于 2021-12-24 14:32
夏天是吃菠萝蜜的很大时节，下班了的道上，就会发觉许多托车的小摊贩在菠萝蜜。菠萝蜜营养成分高，一起还具备功效与作用，菠萝蜜瓜瓤黄或淡黄，肉质鲜嫩，含水量高，口味极好。
菠萝蜜中带有很多的菠萝蛋白酶，这类酶具备确立的消肿功效，历经纯化后制成的菠萝蛋白酶早已变成药物普遍应用。
每150克菠萝蜜水分含量87.1克，蛋白0.6克，人体脂肪0.5克，化学纤维1.3克，硫胺素0.5mg，钾126mg，钠1.3mg，锌0.08mg，糖分9.5克，钙30mg，磷6mg，铁0.3mg，胡罗卜素0.08mg，硫胺素0.02mg，核黄素0.03mg，胡萝卜素c18mg，灰分0.4克，另含多种多样柠檬酸及菠萝蜜酶等。
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