枕边常备小茴香 缓解失眠护颈椎
发布于 2019-08-26 15:50 作者：白俊杰
茴香是家庭厨房常用的调味品。它也是一种中药，可用于日常保健。
中医认为，茴香具有祛寒、止痛、调气、胃的作用，因其辛辣、温热的性质，回归肝、肾、脾、胃经络。茴香经盐炒后，能增强清凉止痛的功效。目前天气炎热，室内外温差大，人们穿薄衣服，脖子暴露在外。空调室内的冷空气容易从皮肤侵入人体，引起疾病。尤其是颈椎，此时更容易受伤，僵硬，疼痛等不适。这里我们推荐一种用茴香缓解宫颈不适的方法：一粒或两粒茴香籽，用生盐翻炒，放入一个小布袋中，趁热压在颈部，热压约30分钟，一天两次。坚持一周左右可以明显缓解颈椎不适。该方法也适用于冬季寒邪所致的颈椎病。
同时，茴香中含有茴香醇、茴香醚等挥发性油脂物质，具有一定的镇静作用，有助于睡眠和安神。拿一把茴香放在布袋里。然后把一半的盐倒入茴香。密封后摇匀。睡觉时，把布袋放在枕头上可以缓解失眠，提高睡眠质量。
上一篇 : 脂肪肝患者饮食注意事项
下一篇 : 莱菔叶番泻叶通便 不可久用
相关推荐
- 1 护颈椎枕头有效果吗
- 2 预防颈椎病的方法：转动头部护颈椎
- 3 护颈椎的枕头真的有作用吗
- 4 护颈椎的枕头怎么做
- 5 瑜伽能缓解颈椎酸疼
- 6 经常失眠吃什么可以缓解
- 7 常用电脑怎么护颈椎？
- 8 如何缓解失眠 中医治疗失眠的偏方
- 9 颈椎总痛按什么穴位可以缓解
- 10 缓解颈椎病的动作
更多
Q
肝对三高最主要的作用体现有哪些
回答：肝脏在调控血糖、血脂和血压方面起着至关重要的作用，它通过代谢和调节功能影响“三高”的发生与控制。维护肝脏健康是预防“三高”的关键环节，可通过健康饮食、科学运动及定期体检来进一步改善...
Q
感冒发烧吃什么消炎药
回答：感冒和发烧本身多由病毒感染引起，并非急性感染性炎症，因此通常不需要服用抗炎药或抗生素，而是以对症治疗为主。如果伴随细菌性感染导致炎症，才可能需要使用特定的消炎药，但需医生诊断后开具...
Q
嘴上起疱疹怎么办好
回答：嘴上起疱疹可能是由单纯疱疹病毒感染引起的，需要注意及时治疗和日常护理来缓解症状、促进愈合并避免病毒传播。主要包括药物治疗、饮食调理和生活护理等方法。 1、嘴上起疱疹的原因 嘴上起疱...
Q
颈椎引起头昏怎么办
回答：颈椎问题引起头昏可能由颈椎病、椎动脉压迫或神经根受刺激导致，需尽早缓解症状并预防进一步恶化，可以通过保持良好的生活习惯、必要的理疗和药物干预来改善。以下从问题成因和具体解决方案进行...
Q
多发性骨髓瘤会不会传染
回答：多发性骨髓瘤不会传染，这是由异常浆细胞增殖导致的一种血液肿瘤，与感染性疾病无关。它的发生主要与遗传因素、环境暴露、免疫系统异常等相关，需根据具体病情采取个性化治疗措施，包括化疗、靶...
Q
制霉素片是什么药
回答：制霉素片是一种抗真菌药物，主要用于治疗由白念珠菌引起的感染，如口腔鹅口疮、肠道念珠菌感染以及其它局部真菌感染。该药通过破坏真菌细胞膜功能来抑制其繁殖，可有效缓解相关症状。用药过程中...
Q
灰指甲治愈的方法
回答：灰指甲可以通过药物治疗、手术治疗和非药物疗法等多种方式治愈，具体选择需结合感染类型和病情严重程度。早期干预能提高治愈率，切不可忽视或拖延治疗。 1、药物治疗 药物是治疗灰指甲的主要...
Q
什么是颞下颌关节复发性脱位
回答：颞下颌关节复发性脱位是指下颌骨头频繁从颞下颌关节的位置滑脱，导致开口困难、疼痛、咬合紊乱等症状，其原因包括关节解剖异常、外部创伤、自身习惯性过大张口等。治疗方式则涵盖了保守治疗、手...