什么人不能吃田螺田螺的功效与禁忌

发布于 2019-09-06 16:46

　　田螺是许多人爱吃的一种夏季下酒菜，但由于有些人认为田螺中含有寄生虫，所以不敢吃。其实，人们在食用田螺的时候多注意下食用禁忌，那么，吃田螺好处还是很多的哦!那么，田螺有哪些功效呢?下面小编就给大家介绍下田螺的效用和禁忌吧!

　　什么人不能吃田螺，田螺的功效与作用禁忌

　　一、什么人不能吃田螺

　　刚生完孩子的宝妈、感冒的人、脾胃寒凉的人、来大姨妈的女性都不能吃田螺。

　　二、田螺的功效

　　1.吃田螺可明目

　　因为田螺中富含大量的维生素A，常吃它，可有效缓解视力疲劳，并且还能够防止患上夜盲症。

　　2.吃田螺可增强机体免疫力

　　因田螺中蛋白质的含量颇高，所以，常食田螺，可辅助人体提升免疫力，从而少生病。

　　3.吃田螺可补血、补铁

　　田螺中富含大量的铁，所以，常吃它，对于缺铁的人能够起到很好的补铁效果，尤其适合贫血的人食用。

　　4.吃田螺可促进骨头发育

　　人的一辈子都需要补充钙质，而田螺中富含的钙质正好可以补充人体所需的钙元素，老年人常食田螺可预防骨质疏松、青年人吃田螺可促进骨骼发育，幼儿吃田螺可促进牙齿生长。

　　三、田螺食用禁忌

　　1.田螺属于寒性的食物，所以每次食用田螺不可过量，不然对身体会有一定伤害。

　　2.田螺寒性很强，所以避免和寒性食物同食。

　　3.在烹饪田螺时，一定要将其在沸水中煮至10分钟，才能够有效的杀死它里面的有害细菌!

　　小编结语：通过以上了解，什么人不能吃田螺?田螺的功效与作用禁忌。除了上面提到的几种人群不可以吃田螺外，一般的人适当吃些田螺对身体还是颇有益处的!虽然常吃田螺对身体有益，但是大家在食用田螺的时候，也要注意田螺的食用禁忌，并且不可以食用过量，才可以吃出健康的身体!

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