苹果牛奶汁好吃有营养

发布于 2019-09-09 19:20

苹果牛奶汁的口感上面是非常不错，喝起来味道也是容易让人们所接受，还具有很高的药用价值，在饮用以后是可以减少自己患上心脏病和动脉硬化等疾病的发生几率，还含有相当丰富的蛋白质和维生素C，这些都是人们身体当中每天都需要适当摄入到的营养元素，才不至于出现营养不良的情况。

　　苹果牛奶汁，改善身体机能。补充了营养。减少心脏病和动脉硬化的几率……清洁消化道，促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康很重要。降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化，或者在血液里恶化，血小板就会开始形成冠状动脉，导致动脉变厚，引起动脉硬化。“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。"

　　苹果牛奶汁

　　降低患哮喘病几率。南安普敦大学的同事发现，只要每周吃两个苹果，就可以把患哮喘病的几率降低22-32%。研究人员猜想，苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因，因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。降低吸烟者肺部疾病发病率。荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现，吸烟者适度吃水果和蔬菜（尤其是苹果），可以降低其肺部疾病的发病率……肺部疾病是一种吸烟者常见疾病，吃水果使其风险几乎降低了50%!

　　减轻关节炎、风湿症状。对年纪大的人，可以先从喝苹果汁开始，尤其是患关节炎、风湿患者。这是因为苹果里有大量的钾。清洁肝、肾。还是低热量饮品，时间长了，它还可以减少肝脏或肾脏疾病。

　　前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，约占男科门诊患者量的1/3～1/2。尿频、尿急、下腹坠胀，让很多人感到不适。其实，除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果，也是治疗前列腺炎的好方法，被称为“苹果疗法”。在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接与前列腺杀菌能力有关。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强；而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。

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