还可以试试这些中药减肥

　　过度的肥胖是一种不好的体质，身边很多人们出现肥胖的现象，严重的影响的人们的美丽形象，还给人们生活带来了很多的不变，随着年龄的增长肥胖还会给人们带来很多的并发症，所以要减肥保持健康的体重非常重要，减肥除了节食运动之外，大家还可以试试中药减肥。

　　减肥中药有哪些薏苡仁薏仁，也就是除湿气最好的一种药材，都知道薏仁是寒性的，而大部分人都是很湿热的体质，也就是身体会淤积很多的水分和脂肪没能很好的排出体外，其实也就是身体内部体质太差了。味道略苦，性味微寒，能够入脾胃经，主要的药物功效是利水渗湿，消除痰浊聚集的源头。

　　荷叶荷叶的减肥效果是很好的，帮助减肥是很有效的，一般的荷叶茶是很有效的清除身体多余的油脂，而且油脂长期的沉淀在肠道里面就会导致便秘。是一味能够通淤化浊的中药材。肥胖的然一般都是由于痰湿湿浊太多，无法有力排除出去，荷叶晒干煎汤。

　　金银花金银花是下火的药材，自然是很好的食材，胖的人不仅体脂很高，也是很容易水肿的，上火发炎是经常的事，不过还是需要很好来进行调节。一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的，所以金银花就很有可能加剧这种不协调，加重肥胖，让你在减肥的路上背道而驰。

　　五味子五味子也是很好的一味药材，主要是加速体内的脂肪进行很好的溶解，都知道消化不了的蛋白质是会堆积成脂肪的。可消除疲劳、强健中枢神经，具有高度抗氧化能力，可促进新陈代谢，加快身体燃烧脂肪的速度。

　　喝什么中药减肥最快中药减肥是很常见的，有些人体内痰湿的情况是很严重的，那么就需要好好的来调节身体。

　　海藻轻身汤海藻的热量是很低的，藻类植物是能帮助身体恢复元气，排出身体的痰湿气。

　　组成：取海藻、薏仁各１２克，夏枯草、山楂、泽泻各１５克，茵陈、柴胡各９克，白芥子６克，甘草５克。

　　方法：清水煎取２００ｍｌ，每次口服１００ｍｌ，１日２次。

　　功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

　　清宫仙药茶清宫是值得清除身体内部的垃圾，肠道的垃圾很多，每个人大概是５斤的宿便，而且吃的越多，身体的垃圾也是很多的。

　　组成：上等茶叶３克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各１２克。

　　方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。

　　功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

　　山楂减肥茶山楂是开胃的，很多人爱吃，其实搭配其他的中草药也是很好的，因为热量不高，放几颗山楂也是帮助消化。

　　原料：二丑２５克，炒草决明、泽泻、白术各１０克，山楂、制首乌各２０克。

　　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服２０～３０粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。