婴幼儿怎么养胃 这几个秘诀一定要牢记
发布于 2021-11-19 15:06
我们知道宝宝如果出现胃胀、胃痛、呕吐等现象时，说明宝宝的肠胃出现了问题。宝宝肠胃有问题不仅宝宝每天哭闹不止吃尽了苦头，也让家长操碎了心。当然宝宝肠胃出现问题原因也是各种各样的，所以家长朋友们平时在给宝宝的饮食安排上一定要注意宝宝养胃的“秘诀”。
一、吃要守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不能边玩边吃有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
五、不要常吃零食婴幼儿经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。
六、不可多吃冷食胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
七、注意饮食卫生饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
上一篇 : 婴幼儿头发稀少怎么办 婴幼儿头发稀少该如何治疗
下一篇 : 宝宝7个月如何添加辅食 这几点注意事项你都知道吗
更多
Q
脑出血后不想吃东西怎么办
回答：脑出血后不想吃东西可以在医生的指导下服用吗丁啉治疗。脑出血是一种原发性，并非外伤性的脑实质内出血，而且在脑出血时通常还会伴有高血压，在生活中会有很多因素都有引起脑出血的风险。在得了...
Q
有肾虚可能带来哪些伤害
回答：肾虚作为肾内科问题当中比较常见的一种疾病，而此病带来的其他肾病问题也是很苦恼的，该病带来的危害主要分为，首先患者自身精神会大不如前，而且手脚无力，总是会有头晕问题，膀胱颈口挛缩问题...
Q
有什么办法可以预防食物中毒吗？
回答：考虑到饮食不洁引起的急性胃肠炎，一般是食物储存时间过长或热量不足，导致细菌滋生，进食后会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃肠症状。应注意个人卫生，并养成饭前和排便后洗手的习惯。还有餐具卫...
Q
肌腱炎会引起关节弹响吗
回答：肌腱炎有可能会引起关节弹响的。如果出现了关节弹响的情况，不一定是发现了肌腱炎。另外也有可能是运动量过少造成的，与长时间的保持一个姿势也有较大的关系，但也不排除是风湿疾病造成的，比如...
Q
肾囊肿这种病是什么样的病
回答：肾囊肿不是很严重的疾病。许多人有肾囊肿。囊肿是液体的。一般来说，当它们不是很大的时候就绝不会被救治。如果它们低于5厘米，可以泵送或运作。证明:该病不严重，一般不干扰肾功能。囊肿扩展...
Q
肝脏血管瘤要注意什么？
回答：肝血管瘤是非常多见的，它属于良性肿瘤，早期由于体积比较小，通常是无明显症状，不容易被发现。要注意其发生位置，在边缘或者靠近膈肌会出现胀痛或腹部包块等。当受到外伤挤压时，可能会出现疼...
Q
肩周炎能不能打兵乓球
回答：肩周炎是可以打乒乓球的，这个完全可以放心注意，如果出汗之后一定不要让自己着凉，多做一些运动，主要是对肩周炎的恢复有一定好处的，但是不能做剧烈的运动，以免病情的加重。平常的话一定要多...
Q
肾结石可以吃莲藕吗
回答：肾结石可以食用莲藕，对于肾结石的患者平时留意多吃许多膳食纤维食物，确保饮食的营养清淡，留意多喝水，适当的实施活动，每天忍耐实施活动的，不要太过操劳，确保充足的歇息和深度睡眠的时间，...