想要美颜养生喝什么茶比较好 女性必喝这6款美颜养生茶

发布于 2022-06-13 13:17

现代白领女性的工作压力不亚于男性。再加上家庭带来的压力,女性的健康变得越来越危险,抵抗力低,皮肤变差。这时,女性应该学会保养自己。喝茶是个不错的选择。喝茶没有时间限制,泡茶也很简单。以下是白领女性必须喝的六种美容保健茶。

1.玫瑰美颜茶的功效:疏肝解郁,美白润肤,补血益津。

玉竹养颜,麦冬润燥,何首乌滋补抗衰老。

适用人群:南方气候使许多女性面色不好,这种茶可以改善面色。

材料:干玫瑰1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升开水冲泡十分钟。

二、双参红枣茶功效:健脑通脉抗衰老,预防老年痴呆症。

人参补气,丹参活血祛瘀,红枣健脾养胃。

健康饮食网foodwang.com材料:人参、丹参各3克,红枣5个。

冲泡有点复杂,用热水冲泡保温杯后拧紧杯盖。

第二天早上起床喝酒,也可以泡。

3、杞菊参茶功效:养肝明目补气。

高丽参属温性,西洋参属凉性。

温凉互补,恰到好处。

适用人群:现代职场女性眼睛干涩。

材料:高丽参1片,西洋参3片,枸杞1片g、菊花3朵,200毫升开水冲泡十分钟。

四、补气生津茶功效:补气生津。

麦冬和五味子润肺润燥生津,西洋参补气清热养阴。

适用人群:适合教师、播音员、主持人。

材料:西洋参3片,红枣3片,麦冬2片g,五味子0.3g。

用200毫升沸水冲泡十分钟。

5.茉莉花茶功效:清肝生津,理气消瘀解毒。

日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

6.强身免疫茶功效:益气健脾,有预防疾病的功效。

适用人群:流行季节最好。

材料:黄芪5g、枸杞4g、3个枣子,何首乌和绞股蓝各3个g。

以上是白领女性必须喝的6种美容保健茶。白领女性可以通过喝茶来美容保健。同时,他们也应该注意休息。不要忘记有工作时的生活。

200毫升开水冲泡十分钟。

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