罗汉果的功效和作用是什么！它对人体什么好处
发布于 2022-06-27 13:22
罗汉果是一种藤本植物，许多人喜欢在生活中浸泡水。
我们经常听到有人说，当他们生气，喉咙不舒服时，他们破罗汉果泡水喝。
罗汉果独特的味道也会让喜欢的人着迷，带着甜味。
虽然甜度高，但热量很低，常被用作肥胖者和糖尿病患者的代用糖。
而且罗汉果还是卫生部首批公布的药食两用名贵的中药材。
由于罗汉果具有多种生理活性，具有抗菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂、预防便秘的作用，被称为仙女果。
罗汉果对人体有什么具体作用？1.清肺化痰:肺热肺燥引起的咳嗽或咽干舌燥不利于咳痰。
可以用罗汉果煎成汤，因为泡水远不如煎。
在煎煮的时候也可以添加另外一些药材来加强效果，比如黄芪、贝母、瓜蒌等等。
2.解毒利咽:如有咽炎或急慢性扁桃体炎，也可用罗汉果煎汤饮用。
同时可添加肥大海、木蝴蝶等药材，可增强清肺利咽，保护喉咙和声带。
3.生津润燥:春初，很多地方的气温飙升到很多人感觉不到春天的气息，直接去夏天。
夏天易热伤津口渴，可用罗汉果泡水服用。
4.润肠通便:但单独使用效果不好。一般可加火麻仁、郁李仁煎汤或泡茶。
此外，罗汉果可与雪梨、柿子、枇杷、百合一起清热生津，止咳利咽，也适合糖尿病患者食用。
罗汉果虽然是药食两用中草药，但有些人不适合喝罗汉果。
哪些人应该避免每天喝罗汉果？1.因为罗汉果的性质很冷，不适合体质虚寒的人，尤其是脾胃虚寒的人。
孕妇也应禁止饮用性凉的罗汉果。
也可作为调味品混合，常用于制作炖菜、清汤和糕点。
至于罗汉果的食用方法，很多人认为罗汉果的食用方法平时只能用来泡水煎汤，但其实不仅仅是泡水煎汤。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 隔夜茶为什么不能喝？隔夜茶会诱发肾炎吗
相关推荐
更多
Q
小孩发烧喊冷能盖被吗
回答：小孩发烧喊冷时可以通过适当盖被缓解不适，但需注意避免过度保暖。发烧是身体对感染或炎症的正常反应，体温升高可能导致寒战，表现为感觉冷。适当盖被可以帮助维持体温，但过度保暖可能阻碍散热...
Q
宝宝流鼻涕可以打预防针吗
回答：宝宝流鼻涕时可以打预防针，但需根据具体情况判断。若流鼻涕伴随发热、咳嗽等症状，建议暂缓接种；若仅是轻微流鼻涕且无其他不适，可正常接种。接种前需咨询确保宝宝健康状况适合接种。 1、轻...
Q
肛门瘙痒大便带血是怎么回事
回答：肛门瘙痒和大便带血可能与痔疮、肛裂或肠道疾病有关，需根据具体病因采取药物治疗、饮食调整或手术治疗。痔疮是肛门静脉曲张，常因久坐、便秘或妊娠引起；肛裂是肛门皮肤裂开，多与硬便排出有关...
Q
轻微的脑中风有什么表现
回答：轻微的脑中风可能表现为突发性的一侧肢体无力、言语不清、面部歪斜或视力模糊。治疗需及时就医，通过药物、康复训练和生活方式调整改善症状。轻微脑中风通常由脑部小血管堵塞或短暂性缺血引起，...
Q
桡骨远端骨折后怎么锻炼
回答：桡骨远端骨折后应进行循序渐进的康复锻炼，以恢复手腕功能。早期可进行手指活动，中期增加腕关节活动，后期加强力量训练，同时配合热敷和理疗。 1、早期锻炼骨折后1-2周：在医生指导下进行...
Q
头部摔伤怎么检查
回答：头部摔伤后应立即就医，通过影像学检查如CT或MRI评估损伤程度，同时观察症状变化。头部摔伤可能引发脑震荡、颅内出血等严重问题，需及时诊断和治疗。轻微症状如头痛、头晕可通过休息和观察...
Q
阴囊湿疹的症状是什么
回答：阴囊湿疹的症状包括瘙痒、红斑、脱屑和皮肤增厚，治疗以局部用药和保持清洁为主。阴囊湿疹是一种常见的皮肤病，主要表现为阴囊部位的皮肤出现瘙痒、红斑、脱屑和皮肤增厚等症状。这些症状可能会...
Q
月经没来什么原因
回答：月经没来可能是怀孕、内分泌失调、压力过大、体重变化或疾病等原因。可通过验孕、调整作息、减压或就医明确原因并治疗。 1、怀孕是最常见的原因。受精卵着床后，体内激素水平变化导致月经停止...