游泳耳朵进水怎么办 游泳耳朵进水的5个治疗方法
发布于 2022-07-13 15:53
说到游泳，我相信大家都知道游泳对我们的身体非常有益。它不仅能改善我们的心血管系统，还能增强我们的免疫力，甚至使我们的身体更加匀称和苗条。游泳时，耳朵容易进水。一般来说，耳朵进水很不舒服，也会引起耳朵发炎。那游泳耳朵进水怎么办？
在游泳过程中，耳朵里的水是很常见的。除了上岸后及时清洗身体、清洗耳朵、清洗和倒出耳朵里的大量污水外，耳朵里还需要吸收少量残留的污水。否则，耳朵很容易发炎。那么游泳耳朵里的水呢？
游泳简介
游泳是一种通过自力更生在水上漂浮，通过四肢运动在水中前进的技能。游泳可分为竞技游泳和实用游泳。竞技游泳是奥运会的第二大项目，包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）、花样游泳等。
游泳耳进水怎么办？
游泳不可避免地会导致耳朵里的水。洗完水澡后，耳朵里残留的游泳池里的水基本上已经自己流动了。然而，有时由于耳垢较多等原因，少量污水滞留在耳道内，引起耳炎。为了吸收剩余的水消毒和抗炎，你可以在洗澡后将3-6滴医用酒精滴入耳道，停一会儿，让它自然流出。
1.游泳前做好体检。当外耳道有耳垢时，应取出，否则浸泡后容易引起疼痛和炎症。中耳炎患者，如鼓膜穿孔，脏水进入中耳，会加重中耳炎。因此，中耳炎患者必须经医生同意才能游泳。
2.游泳时，用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，起到保护作用。
3.游泳后，应及时排出外耳道内的积水。排水时，头部向积水的一侧倾斜，用同一侧的手掌轻轻拍打头部，排水。如果耳朵发痒，用75%的酒精棉轻轻擦拭外耳道禁止用手挖。如果你感到耳朵疼痛，你应该及时去医院治疗。
4.注意跳水的姿势和方法，不要让耳朵直接被水拍打，以免鼓膜外伤。
5.万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之.用手盖住吸吸！
看完游泳耳进水怎么办，相信喜欢这项运动的朋友已经清楚了解了。其实游泳的时候耳朵肯定会进水。一般来说，游泳时要注意姿势和方法，或者游泳前用棉花塞住耳朵，游泳后上岸后一定要清理耳朵里的污水，以防中耳炎。
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