三种健康养生花草茶的功效盘点

发布于 2022-09-28 09:10

花茶不仅是一种时尚的茶,而且可以美容,对身心健康有很大的好处。花茶温和,不凉爽,不同的花茶和茶或调味料也能有特殊的效果,可以消除疾病。但并不是所有的花茶都适合自己,根据自己的体质和身体需要选择不同的花茶。现在让我介绍三种健康的花草茶的效果。

1.玫瑰花茶

玫瑰性微温,富含维生素,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的功效,能调节肝胃,消除疲劳、适合春季饮用,改善体质。

此外,还能有效缓解心血管疾病,美容养颜,有助于改善皮肤干枯,去除皮肤黑斑

平时取6-10片干玫瑰,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可搭配两个红枣,更能增添一点甜味,又增添滋养气血的功效。

2.蒲公英茶

蒲公英,又称黄花地丁,根据本草纲目,蒲公英、苦、甜、冷;肝、胃经络;促进消化、催乳素、血液清洁、强肝、利尿,改善胆石、便秘、痤疮,畏寒气喘。清热毒、化食毒、消肿。


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