搬东西闪了腰，一动就疼
发布于 2024-01-29 07:45
一般情况下，搬东西闪了腰，一动就疼可能是活动不当、剧烈运动、肌肉拉伤、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过日常调理、理疗、使用药物的方式进行改善。
1.活动不当：搬运重物的过程中，如果用力方式不当，可能导致上述情况。此时需适当休息，并积极调整用力方式。
2.剧烈运动：搬运重物前如果进行过剧烈运动，比如长跑、高抬腿等，可能导致肌肉发酸、痉挛，这时如果搬运重物容易导致上述表现，局部可能出现胀痛、刺痛等不适。建议尽量卧床休息，并适当通过热敷的方式进行改善。
3.肌肉拉伤：如果搬运的物体过重，搬运期间可能导致肌肉拉伤，从而导致身体局部有触痛、压痛、锐痛等不适。此时可积极咨询医生，必要时需遵医嘱通过推拿、按摩等方式进行改善。
4.急性腰扭伤：若上述不适较为严重，并且一直持续，考虑存在急性腰扭伤的情况。患者可以在医生指导下通过休息、手法治疗进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。
5.腰椎间盘突出症：此病的发作与劳损、外伤等因素有关，可能导致腰酸、下肢麻木、肌力减退等症状。患有此病时，容易出现上述情况，建议患者在医生指导下服用氯唑沙宗片、谷维素片等药物进行改善。
日常生活中，需注意做好防护措施，以免受伤。如果出现不适，应积极就诊，不宜自行治疗。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 脚跟腱断裂术后怎么护理
下一篇 : 父亲过世后总是浑身没劲
相关推荐
更多
Q
帕金森的非运动症状有哪些
回答： 帕金森的非运动症状主要包括嗅觉减退、睡眠障碍和自主神经功能障碍等。 嗅觉减退是帕金森常见的早期非运动症状，患者可能难以辨别气味或对气味敏感度下降。睡眠障碍表现为快速眼动睡眠行为异...
Q
备孕能吃褪黑素吗
回答： 备孕期间一般不建议服用褪黑素，可能干扰正常激素分泌。 褪黑素是调节睡眠节律的激素，外源性补充可能影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，进而干扰卵泡发育或排卵过程。部分研究提示长期使用可能...
Q
神经系统疾病的症状
回答： 神经系统疾病的症状可能包括头痛、感觉异常、运动障碍、意识障碍等。神经系统疾病可能与遗传、感染、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为肢体麻木、言语不清、抽搐、记忆力减退等症状。 头...
Q
软骨瘤不去除有危害吗
回答： 软骨瘤不去除可能存在一定危害，具体风险与肿瘤位置、生长速度及是否压迫周围组织有关。 软骨瘤是一种常见的良性骨肿瘤，多发生于手足短骨。若肿瘤体积较小且生长缓慢，通常不会引起明显症状...
Q
被太阳晒黑了怎么恢复
回答： 被太阳晒黑后可通过补水保湿、使用美白护肤品、避免再次暴晒等方式恢复。 皮肤晒黑主要是紫外线刺激黑色素细胞活跃，导致黑色素合成增加并沉积在表皮层。补水保湿能缓解紫外线对皮肤的损伤，...
Q
什么是运动性荨麻疹
回答： 运动性荨麻疹是一种由运动诱发的皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红斑或风团。 运动性荨麻疹可能与胆碱能性荨麻疹、食物依赖性运动诱发过敏反应、遗传因素有关。胆碱能性荨麻疹通常在体温升高...
Q
婴儿打呼噜的危害是什么 婴儿打呼噜暗藏3大危害
回答： 婴儿打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可能影响生长发育、导致面部畸形、诱发中耳炎等并发症。 婴儿打呼噜时，呼吸道受阻可能导致睡眠中缺氧，长期缺氧...
Q
新生儿肺炎的饮食注意什么
回答： 新生儿肺炎期间应选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性饮食。 母乳是新生儿肺炎期间最理想的食物，含有免疫球蛋白和多种营养素，有助于增强抵抗力。配方奶喂养时需按需喂养，避免过浓或过...