吃这些让孩子的眼睛更明亮

作为父母都希望自己的孩子拥有一双健康而明亮的眼睛。除了定期作眼部体检、合理用眼等，合理的安排饮食也会让我们的眼睛更加富有光泽。那么，吃些什么会让孩子的眼睛更加明亮呢?

怎样使您的宝宝眼睛更明亮

让宝宝眼睛明亮的方法有哪些呢?每个家长都希望自己宝宝有双明亮的眼睛，那么到底怎么护理孩子的双眼呢，眼科专家邵立功为大家支几招。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的让宝宝眼睛明亮的方法有哪些。

中医药膳让你眼睛更明亮

对于眼睛的保健，除了多接近大自然，多看远处及绿色植物，日常生活中也要让眼睛有足够的休息时间。下面就让我们的专家为您简单介绍一下中医药膳怎么让眼睛更明亮吧!

研究发现有玩心的老人身心更健康

你是否发现，能养鸟种花、下棋弹琴甚至爱搓麻将爱打扑克的老人，思维都比较敏捷，身心也更为健康?研究说明，有玩心的老人身心能够更加健康。

韩式开眼角让您的眼睛更大更明亮

开眼角成为了很多爱美者想让自己眼睛变大变亮的美容手段，普通的开眼角虽说有一定效果，但会留下一些或多或少的疤痕。甚至有的开眼角手术可以使眼睛变大，效果却非常生硬，让人看了就感觉不自然。

新研究发现每天吃香蕉眼睛更明亮更健康

Q: 研究发现有玩心的老人身心更健康

你是否发现，能养鸟种花、下棋弹琴甚至爱搓麻将爱打扑克的老人，思维都比较 敏捷 ，身心也更为健康?研究说明，有玩心的老人身心能够更加健康。

发布于 2024-02-14 14:31

每天吃香蕉眼睛更明亮

新研究中，研究小组对香蕉的护眼作用展开了研究。

结果发现，香蕉中含有丰富的类胡萝卜素，可通过人体肝脏转化成维生素A，特别有益眼睛健康。

早期研究发现，富含类胡萝卜素的食物还有助于预防癌症、心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。

常喝薄荷茶改善记忆力

新研究发现，常喝薄荷茶可改善记忆力。

研究小组将180名参试者随机分为三组，分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水。结果表明，与饮用甘菊茶或热水的两组参试者相比，饮用薄荷茶的参试者的长时记忆、工作记忆和警觉度都显著改善。

与饮用薄荷茶或热水的参试者相比，饮用甘菊茶的参试者的记忆力和注意力都更缓慢。

两种茶对情绪和认知产生完全不同的影响，薄荷茶对记忆力具有促进和唤起功效，而甘菊茶具有舒缓和镇静作用。

此外，薄荷茶还能提神醒脑，有助改善消化不良，缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，消除口臭。

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