肠炎吃什么食物调理 肠炎吃什么好
发布于 2024-02-21 14:12
饮食不当会引起肠炎，轻者腹胀腹痛，重则腹泻不止。这时正确的饮食调理不可缺少，既能帮助患者补充体能有可以缓解病情。那么肠炎吃什么食物调理呢？下面一起来了解一下。
肠炎吃什么食物调理
1.山药
山药是具有收敛止泻的作用，对肠胃有很好的保护作用，能够避免肠道发生过度的收敛，如果出现了这样的问题可以吃山药让肠胃尽快的恢复。
2.苹果
吃苹果，能吸收鞣酸、果胶，能保护好肠道，收敛止泻，能促进胃肠蠕动，增强肠道活力。
3.新鲜嫩叶菜
绿叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。
4.喝牛奶、酸奶
平时可以选择多喝一些牛奶酸奶之类的，能够起到保护胃黏膜的作用，但是尽量不要空腹喝，可以选择将饮品热一遍之后再喝，对于肠胃比较好。
5.面条
肠炎患者，吃易消化食物，例如，面条，能促进消化吸收，进而保护好肠胃。
6.粥
莲子粥、银耳红枣粥、莼菜羹、羊肉粥、小米南瓜粥等等都是很好的养肠胃粥，肠炎患者的晚饭最好以这些粥为主。肠炎患者不能吃太油腻的食物，吃饭以清淡为主。
通过以上文章内容的了解，相信大家对肠炎吃什么食物调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
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