适合电磁炉做的菜谱

发布于 2024-02-23 10:45

电磁炉是常见的家用电器,几乎是家家户户都有的东西,现在人的压力是非常大的,如果平时下班后可以吃到美味的饭菜来犒劳自己的话,不仅可以缓解压力,还可以享受做饭给自己带来的快乐,电磁炉是可以做出很多的美食的,不过有些人不会使用电磁炉做饭,如果我们掌握一些适合电磁炉做的菜谱就可以简单的做出美味的饭菜。

适合电磁炉做的菜谱

麻辣猪肉

材料

前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,鸡精,老抽

做法

1.前腿肉先切成片,再切成丝

2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制

3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分别切好

4.锅中倒入油,中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不用

5.转大火,将姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒

6.将腌入味的肉丝倒入,用筷子迅速搅散,倒入蒜苗绿色部份

7.肉丝变色后,调入适量老抽掂锅上色,即可。

红烧茄子

食材用料:

茄子2根

肉沫100克

椒1个

西红柿1个

蒜10克

葱10克

盐5克

料酒15克

白糖15克

味精3克

鸡粉3克

胡椒粉5克

番茄酱10克

蚝油5克

生抽10克

醋

食材用料:

茄子2根

肉沫100克

椒1个

西红柿1个

蒜10克葱10克盐5克

料酒15克

白糖15克

味精3克

鸡粉3克

胡椒粉5克

番茄酱10克

蚝油5克

生抽10克

醋醋10克

菜谱做法:

1.茄子去皮,洗净切滚刀块

2.青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块

3.蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用

4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用

5.用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁

6.待汤汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒丝,西红柿块大火翻炒,青椒炒至断生即可。

麻辣鸡块

食材用料:

鸡大腿2只

红椒1个

青椒1个

姜1小块

葱白1根

盐适量味精少许料酒2小勺花椒粒1大勺豆瓣酱1大勺干辣角十个左右酱油1小勺

菜谱做法:

1.鸡大腿清洗干净垛大小适当的块

2.鸡块和凉水同时放入锅中烧开煮十分钟

3.焯好的鸡块捞出备用

4.切葱姜辣椒角剪小段准备花椒粒

5.青红椒切块

6.锅里放适量油烧热放入葱姜花椒粒干辣角炒出香味

7.放入豆瓣酱炒出红油

8.倒入焯好的鸡块放酱油,料酒炒匀

9.加入开水和鸡块持平盖好锅盖炖一会

10.鸡块八成熟时加盐放入青红椒翻炒至熟放少许味精炒匀

11.盛盘开吃

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
鼻息肉会导致脸肿吗 鼻息肉会导致3个后果发生

回答: 鼻息肉可能导致面部肿胀,通常与炎症反应或继发感染有关。鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生,可能引发鼻塞、嗅觉减退及面部压迫感。 鼻息肉体积增大会阻塞鼻窦开口,导致分泌物滞留和局部炎...

Q
产后多久可以按摩肩颈和腰吗

回答: 产后一般建议在恶露排净后约产后4-6周进行肩颈和腰部按摩,需根据恢复情况调整。 顺产且无并发症的产妇,若伤口愈合良好、恶露已排净,产后2周后可尝试轻柔按摩。剖宫产或存在会阴撕裂等...

Q
胃癌早期化疗能治好吗

回答: 胃癌早期化疗通常能治好,但需结合手术等综合治疗手段。 胃癌早期指肿瘤局限于胃黏膜或黏膜下层,未发生淋巴结或远处转移。此时癌细胞扩散范围小,对化疗药物敏感性较高。化疗药物如奥沙利铂...

Q
味精吃多了会掉头发吗

回答: 味精吃多了通常不会直接导致掉头发。 味精的主要成分是谷氨酸钠,是一种常见的食品添加剂,用于增强食物的鲜味。目前没有确凿的科学证据表明适量摄入味精会导致脱发。脱发的原因多种多样,可...

Q
孕期长妊娠纹的原因

回答: 孕期长妊娠纹可能与遗传因素、皮肤弹性不足、体重增长过快有关。 妊娠纹在医学上称为萎缩纹,是皮肤真皮层胶原纤维断裂后形成的条索状瘢痕。遗传因素起重要作用,若母亲有妊娠纹病史,女儿出...

Q
乳腺癌可以吃西柚吗

回答: 乳腺癌患者一般可以适量吃西柚,但需注意药物相互作用风险。 西柚富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化。其含有的柚皮苷等抗氧化成分可能对健康有益。但西柚中的呋喃香豆素会...

Q
多发性硬化症怎么确诊

回答: 多发性硬化症的确诊需要通过临床症状结合磁共振成像、脑脊液检查和诱发电位等检查综合判断。 多发性硬化症是一种中枢神经系统脱髓鞘疾病,诊断需满足时间和空间多发性标准。磁共振成像能显示...

Q
鼻窦炎脓液的排出方法有哪些

回答: 鼻窦炎脓液可通过鼻腔冲洗、药物治疗和手术治疗等方式排出。 鼻腔冲洗使用生理盐水或专用冲洗液,通过冲洗鼻腔和鼻窦,帮助稀释并排出脓液,减轻炎症。药物治疗包括使用鼻用糖皮质激素如布地...