甜菜根怎么去土腥味

发布于 2024-02-26 14:18

甜菜根是目前市面上较为普遍的一种蔬菜水果，表层较为光洁展现鲜红色，又被称作红菜头，肉质地多见暗红色，不但能够拌凉菜、煮着吃还能够配搭水果榨汁服用。那麼甜菜根打汁如何喝较为好吃?有些人调侃甜菜根直接生吃有腥味，对于此事你有什么好方式能去除腥味吗?

甜菜根如何去腥味

甜菜根去除腥味儿能够先水清洗后再添加到食盐水中侵泡30分钟后捞起来用冷水清洗，随后再将甜菜根添加烧开的水里侵泡一下就可以去除腥味。

甜菜根打汁如何好吃

1、甜菜根苹果:各自准备好一个甜菜根、一个苹果、一个红萝卜，随后将甜菜根底端较为老的地区除掉，别的的切割成匀称的小小块。苹果和红萝卜一样削皮后切割成小块，随后将这三种食物添加到果汁机中榨成汁后用滤网过虑汁后就可以食用。

2、甜菜根甜瓜:将甜菜根除去老根后切割成小块，甜瓜削皮去籽后切割成小块，各自将这二种添加到果汁机中打汁进行后便能够喝。甜瓜的色调和甜菜根的相近，因此打汁后展现的色调也较为漂亮，口味也更香甜。

3、甜菜根红萝卜:将红萝卜和甜根菜清洗后去皮切成小块，随后一起添加到果汁机中开展打汁后便可食，此类健康饮品具备非常好的抗氧化性作用。

4、甜菜根番木瓜:番木瓜削皮去籽后切割成小块，甜菜根清洗后去除根处随后去皮切成小块，将番木瓜块和甜菜根一起添加到多功能料理机中匀称拌和后便可倒入服用，假如要想口味更强还可以天赋加点芒果。

以上就是文中为大伙儿共享的甜菜根打汁的有关配搭方式，甜菜根被称作是补血补气的滋补品，不但能够清洁人体还能非常好的清洁血液，针对一些追求美丽人员平时用甜菜根来打汁服用是个非常好的挑选。此外在解决甜菜根的情况下可以用软毛刷先将外皮清洗干净，随后再将根处除掉便可打汁。除开甜菜根外球甘蓝叶片清洗后还可以与一些蔬菜水果比如芹菜、姜片等一起打汁也是对身体比较好的健康饮品。总而言之甜菜根带有丰富多彩的营养成分，是平时能够预留的一种健康养生食物。

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