春季，过敏宝宝如何护肤好

什么是过敏体质？

一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为过敏体质。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作过敏体质。

引起过敏的物质叫致敏原，常见的致敏原有2000-3000种，大多是通过呼吸、饮食、注射、接触这4种方式使机体过敏的。

小儿过敏是否与遗传有关

孩子会遗传过敏倾向，但不一定是某种特定的过敏反应。比如，如果孩子的亲生父母任何一方有花粉热或对宠物过敏，孩子有40%～50%的可能性，也会对某种东西过敏。如果亲生父母双方都患有过敏性疾病，孩子发生过敏的可能性会增加到75%～80%。

但对家庭中的各个成员来说，过敏原可能差别很大。

不同年龄段有不同的过敏反应

1岁以内：一般1岁以内的过敏体质宝宝容易得湿疹，在奶粉选择上尽量选低敏奶粉。小婴儿添加辅食要注意，蛋白、鱼虾类的，一开始不要添太多，也不要添太早，一旦有过敏症状，要暂缓添加。

1岁-2岁：1岁-2岁的过敏体质宝宝，可能最容易发作的是毛细管支气管炎，孩子表现为喘息性。这种情况下要避免孩子去人多的地方，注意及时增减衣物，避免呼吸道感染。

3岁以上：3岁左右的宝宝大多都上了幼儿园，家长要注意生活中是否有过敏原，也要防止孩子们之间交叉感染。如果反复咳喘厉害，可以去查一下过敏原，看是否是螨虫、猫毛狗毛等过敏。一般建议4岁以上的宝宝，就可以进行脱敏治疗了。

8岁-11岁：8-11岁这个年龄段的孩子，如果孩子有咳嗽、发作性的喘息以及偶尔清嗓子，说明有机体过敏的存在，医生建议对于接近青春期的孩子，要规律的用药，如果没控制好，就可能变成成人型的哮喘。

护理过敏宝宝记住4要点

1、给孩子舒适的环境

有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净。可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上；另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。

2、避免引起过敏的食物

过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。

3、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材

主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品、栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。

4、运动可减轻过敏症状

有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子！

运动可以提高孩子的免疫功能，免疫功能的提高往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。