远视眼吃什么对眼睛好
发布于 2024-05-23 18:46
远视主要是指眼球在发育时受到的损伤，每个人的眼球发育都是逐渐拉长，这也是为什么说任何人小时候都是远视眼的原因之一。随着年龄的生长，眼球的拉长处于正圆形的时候就能改善这种现象，但是也有一部分人没有拉长到这个恰好的位置，所以也就有了远视眼的风险。远视眼除了要配合医学治疗外，还能通过食疗进行改善，那么远视眼吃什么比较好呢?跟着本文一起来看看。
远视眼能吃什么
1、维生素高的食物:例如马铃薯、西红柿、动物肝脏、肉类、牛奶、羊奶等;
2、钙元素含量高的食物:海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、鲜虾等;
3、核黄素含量高的食物:牛奶、瘦肉、蛋类、扁豆、酵母等;
4、铬元素高的食物:玉米、红糖、瘦肉、鱼类、鸡蛋、萝卜、豆角等;
5、含有咖啡因的食物:茶叶、巧克力、咖啡等;
6、锌元素含量高的食物:牛奶、猪肉、花生、核桃、马铃薯、胡萝卜、苹果等;
7、碱性食物:苹果、海带及一些新鲜的蔬菜等。
远视眼吃什么好
1、枸杞红枣粥:将枸杞、陈皮一起加入纱布袋子中，然后和莲子、红枣等一起熬煮一个小时候后取出袋子即可加入适量的蜂蜜搅拌均匀后食用。
2、黑豆粥:首先将黑豆清洗干净后加入水中浸泡两个小时待用;粳米清洗干净后待用;将黑豆、粳米一起加入锅中熬煮成粥状即可食用。
3、枸杞菊花:将枸杞、菊花、桑葚、红枣、蜂蜜加入锅中，并且加入适量的水分大火煮开后食用。
4、芝麻花生豆奶:首先将花生、黑芝麻炒熟后研成粉末状，将豆粉加入清水中煮开后，再将花生粉、黑芝麻粉依次加入搅拌成糊状即可食用。
以上就是总结的关于远视眼可以吃的食物及一些饮食注意事项，希望通过本文能帮助各位有需求的人群。除此之外在日常生活中要需要了解保养眼睛的方法，注意放松眼睛，特别是小孩子，家长要担起责任多督促改善眼睛的状态。
上一篇 : 常吃剩饭对身体会有哪些影响
下一篇 : 三七花怎么吃，介绍三七花的四个常见吃法
更多
Q
直肠息肉饮食注意事项
回答：根据你说的情况直肠息肉一般要留意重新调整饮食结构，以粗粮粗纤维食物为基础，尽量的防止辛辣，鱼虾，葱，姜，蒜等刺激性食物，容易再次出现大便出血，腹部不适的症状，胃肠功能紊乱的现象，根...
Q
宝宝很想吃奶但吃起来很累是什么原因
回答：根据你说的症状考虑是孩子脾胃虚弱、消化不良疾病，建议你可以给孩子服用化积口服液、小儿醒脾颗粒治疗，不宜进食过饱，吃容易消化的食物就可以的。，你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，...
Q
经常腰酸腰痛属于什么病
回答：根据你说的症状主要是腰背肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，中药调理看看。，考虑是肠炎的症状，是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的...
Q
输卵管造影术一月后下腹两侧隐痛怎么办
回答：根据你说的情况考虑是结肠炎的情况的，需要你到医院给于检查，这种情况是需要你给于消炎类药物对症治疗的，引起输卵管堵塞的因素很多，患者需要及时对症下药，建议去权威的医院治疗你的病，要注...
Q
急性肠胃炎吃什么食物好
回答：根据你说的情况，确实是急性胃肠炎，但是这种情况很好治疗，放心。1、卧床休息，适当多一点睡眠;2、不想吃东西，就多喝一点温的糖盐水，补充水分;3、暂时少进食为好，待呕吐、腹泻好一点再...
Q
旋转性眩晕是否是因服食抗生素而引起的
回答：根据你说的情况，考虑是美尼尔氏综合症，与内耳前庭供血不足有关。同时注意避免过于劳累和生气激动，多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。情况建议采用中医药物+中医...
Q
高血压为什么会导致眼底出血
回答：根据你说的情况看，眼底出血是因为高血压控制不好造成的，长期控制不好，还可能会出现其他并发症的。根据情况，建议服用尼福达降压治疗，并且要严格控制饮食，要低盐低脂饮食、忌烟忌酒，如果一...
Q
浅表萎缩性胃炎怎样治疗
回答：根据你说的症状主要是肝气犯胃引起的表现，治疗应该疏肝理气和胃，可以服用柴胡疏肝散加减。，除此之外，患者在治疗胃炎期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一...