洋参含片适合什么人吃
发布于 2024-06-06 12:40
西洋参在中药当中是比较珍贵的，对于补血和补气有着非常好的效果。一般来说，西洋参除了可以泡酒之外，还可以切成含片来食用。含片吃起来比较方便，而且经过炮制的西洋参可以更快的在人体内发挥作用。但并不是所以人都适合吃西洋参的。那么，西洋参含片适合什么人吃呢?
1、西洋参适合哪些人吃
1.1、节奏紧张、压力大、有疲劳感的城市人群。
1.2、高负荷的脑力工作者。
1.3、需加班加点,生活不规律的人群。
1.4、初中以上学生,用以补充脑力消耗,提高记忆力,并可调节考试前的紧张情绪。
1.5、健康人群和希望保持年轻的人群,进一步提高身体素质和生命质量。
1.6、体质稍弱人群或康复人群,增强体质,提高抗病能力。
2、服用禁忌
1、服用的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响;
2、不能和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易起过敏反应甚至中毒,而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相克,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候
3、警惕不良反应:有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
4、中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补“。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
5.另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
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