西洋参能长期泡水喝吗

发布于 2024-06-19 18:26

西洋参是一种人们日常生活中比较常见的保健品，很多人都喜欢吃西洋参，或者把西洋参泡水了来喝，从而达到身体保健的效果。但是相信很多人都知道，不管是哪一种东西，就像对人们身体有好处来说，长时间的服用也会对身体造成一定的负担。那么对于西洋参这种东西来说，人们能够在日常生活中长期泡水来服用吗?长期的服用西洋参之后，会对身体造成哪些不好的影响呢?

1.可以的，西洋参是具有一定的保健功效的，可以使人的身体更加的健康，西洋参性寒，味甘微苦，入心、肺、肾、脾经，具有滋阴补气、清热除烦、降火消暑、健脾润肺、养胃生津、宁神益智之功能，适用于气阴虚而有火之症。

2.西洋参是寒性的，对身体大部分器官都有滋补的作用，可以缓解因为外部压力产生的火气，使得人体更加的健康。

也可与其他材料配合泡饮。工作前饮用，可提高工作效率，下班后饮用，可消除疲劳，此法对学生或上班一族最为合适。

西洋参的小配方:

西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

西洋参蜜枣茶:将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。

西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。

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