吃完东西反酸怎么办
发布于 2024-06-24 08:50
很多人都会有这种症状，就是吃的东西太多以后，一开始只是腹胀，以后就是打嗝，最后开始反酸水，自己觉得很恶心，很难受，又不知道该怎么办，其实在吃药之前完全可以吃些食物来缓解这个症状，给胃一个自我缓解的时间，实在解决不了，可以吃点药，如吗丁啉，奥美拉唑等配合治疗。
1、在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。
2、要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌;不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。
3、蔬菜类要尽量煮软，再食用。咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。民间疗法中有使用蛋壳的，先将其洗净，磨成粉末，每次2-3克加白开水饮用。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、药物方面可以吃奥美拉唑，吗丁啉等。
上一篇 : 血热白发吃什么？这些食物疗效非常棒
下一篇 : 老年斑是怎么回事？这十种食物可预防老年斑
更多
Q
支气管有炎症咯痰怎样注意饮食
回答：根据您的描述，考虑是患有支气管炎，总感觉喉咙痛、咳嗽、且咳时会有脓痰，呼吸不畅等症状，治疗的同时，期间的饮食也是非常关键的一点，建议多吃一些水果、蔬菜和豆类，这类食物富含维生素和微...
Q
患有中风口角歪斜有什么饮食原则
回答：根据您的描述，考虑是患有中风，通常会有头部疼痛、眩晕、嘴部歪斜、流口水、神志模糊不清的症状，发生了这些症状后，应尽早检查和治疗，饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主，很多...
Q
附件炎怎么样去治疗
回答：根据您的讲述，一般盆腔炎的治疗需要有足疗程，最少需要有半个月左右。根据您的讲述，建议还是输液正规治疗，一般中药治疗效果比较慢，并且也不很一定其实得了附件炎并不可怕，患者要认为自己是...
Q
这个症状是血小板减少性紫癜吗？
回答：根据您目前叙述的情况，如果身上总是发觉一块一块的青紫，这种情况再次出现主要有考量，是拥有一定的破皮风险不一定是再次出现血小板减少性紫癜的，有可能是血小板上升，或者由于凝血功能障碍有...
Q
坐后起来腰痛的原因有什么呢？
回答：根据您的观点主要考虑强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症的可能性大许多的，但是需要医院实施仔细检查诊断。建议您最好医院骨科、镇痛科仔细检查，有阳性体征的还要实施腰椎CT仔细检查。如诊断腰椎...
Q
血压高吃什么水果好呢？
回答：根据您目前叙述的情况，如果您同事有高血压，想看一看您同事的情况下，建议让您同事多吃点水果，建议可以多吃点水果，，或者香蕉或者梨，可以多吃点火龙果等任何水果，目前考量没特殊的严令禁止...
Q
患中风口歪饮食有什么注意的
回答：根据您的描述，考虑是患有中风，总感觉头晕、偶尔伴有头疼，且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等，除及时治疗，在饮食调理上，应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，这类食物不...
Q
左边脸疼痛会不会得面部偏瘫？
回答：根据您目前叙述的情况，主要是左侧面部再次出现疼痛这种情况再次出现，有考量是三叉神经痛的可能性，但是如果再次出现面部僵硬或者肌肉无力的情况下，不能够剔除面瘫的可能会。如果眼睛没有办法...