蒲公英能和枸杞一起泡水喝吗
发布于 2024-06-24 10:12
蒲公英中含有大量的微量元素和蛋白质，经常喝蒲公英水能起到改善皮肤的作用。所以，平时很多人都会选择使用蒲公英泡水喝。在使用蒲公英的同时，有些人还会想加入一些枸杞，用来明目补肾，就是不清楚两者是否能放在一起喝。那么，蒲公英能和枸杞一起泡水喝吗?下面咱们就来看看吧。
蒲公英和枸杞是可以一起泡水喝的。因为蒲公英是清热解毒的中草药。枸杞子是滋阴补血养肝的中药。如果要喝蒲公英枸杞茶，阳虚以及脾胃虚弱，可以少放蒲公英。
蒲公英泡水喝的功效有不少，在平常时候，不少人也会用枸杞来泡酒喝，说可以缓解疼痛。其实枸杞泡水喝也是有很多功效的，可以益气安神、强身健体。
一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。
蒲公英和枸杞子泡水喝的功效
1、蒲公英泡水喝可以清热解毒、去火、消炎、利尿、缓解上火引起的喉咙肿痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有这些功效的。
2、对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
3、叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。
4、枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。
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