新鲜的桃胶可以直接煮来吃吗
发布于 2024-09-20 11:15
发布于 2024-09-20 11:15
新鲜的桃胶一般不建议直接煮来吃,有可能会有一些杂质或者细菌,最好是浸泡一段时间去除杂质或者高压蒸煮灭菌之后再吃。
桃胶主要是桃树树皮中分泌出来的树脂,是一种浅黄色透明的天然树胶,桃胶如果直接新鲜从树上摘下来,可能在形成的过程中,桃胶长时间暴露在外界中,容易滋生一些细菌,或者有一些灰尘粘附在表面,甚至是被一些有毒有害的气体污染,一般从健康安全的方面来说,新鲜的桃胶不建议直接吃,可以适当的浸泡一段时间,将里面的杂质浸泡出来之后再煮着吃。
有一些桃胶考虑在浸泡一段时间之后吃,桃胶能够被泡发,煮起来更容易出胶,对于人体一些蛋白的补充会更好。而且新鲜的桃胶泡发之后再煮着吃,更容易煮烂,也更容易被人体吸收。
桃胶能够有效的起到补充蛋白质以及美容养颜的作用,但是桃胶不建议多吃,尤其是脾胃虚寒的患者,防止造成腹胀腹泻等不良表现。