月经期间能吃桂圆干吗
发布于 2024-10-08 15:23
月经期可以适量吃桂圆干。桂圆干营养丰富，有养血补肾、养心安神的功效，月经期可以适量食用，体质虚寒、虚弱、容易疲惫的人坚持适量吃桂圆后，可以有效改善症状，但桂圆性热，体质燥热的人吃了容易出现口干、大便干燥及流鼻血等上火症状。
月经期应吃清淡、富含营养的食物，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，少吃或不吃油炸食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
月经期应吃清淡、富含营养的食物，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，少吃或不吃油炸食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
月经期应吃温热的食物，不要吃生冷的食物，中医认为，血得热则行，得寒则滞，月经期食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等，即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮，在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
上一篇 : 肝斑吃什么中成药去除较有效
下一篇 : 吃了就睡有什么危害
相关推荐
更多
Q
吃坏了酸了的食物胃疼
回答：吃了变质或酸掉的食物后感到胃疼，这可能是因为食物中毒、急性胃炎、胃溃疡或胃穿孔等问题。遇到这种情况，建议尽快去医院就诊，遵循医生的指导进行治疗。健康问题不能掉以轻心，尤其是涉及胃部...
Q
穿了6小时左右的湿裤子会不会得风湿
回答：穿了6小时左右的湿裤子通常不会直接导致风湿。风湿病其实是一种自身免疫性疾病，主要与遗传和感染等因素相关。它不是简单的因为穿湿衣服就会得的病。不过，长时间穿湿裤子确实可能对身体产生一...
Q
吃东西消化不良怎么解决
回答：吃东西后感到消化不良，这可能是由于胃肠动力不足、胃肠菌群紊乱、胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染等原因引起的。要解决这个问题，您可以从饮食调理、运动调理、药物治疗和手术治疗等方面入手。如...
Q
奶粉高血压糖尿病能喝吗
回答：高血压和糖尿病患者能否饮用奶粉，实际上需要根据个人的具体健康状况来决定。对于高血压患者，饮食中需特别注意钠盐的摄入，以帮助维持血压的稳定。而糖尿病患者则要关注血糖水平的管理，并遵循...
Q
自闭症加多动症孩子矫正
回答：对于自闭症合并多动症的孩子，矫正和改善症状需要多种方法的综合运用。自闭症和注意缺陷多动障碍这两种情况常常同时存在于一些孩子身上，给他们的生活带来了一定的挑战。为了帮助这些孩子，心理...
Q
吃黄桃会胃疼吗怎么办呢
回答：吃黄桃会不会导致胃疼，得看具体情况。一般来说，如果你对黄桃不过敏，适量食用通常不会引起胃疼。但如果你对黄桃过敏，那可就得小心了，可能会出现胃疼的情况。 1、适量食用不会胃疼：黄桃富...
Q
吃东西消化不良了呕吐
回答：消化不良导致的呕吐，通常与饮食不当、功能性消化不良、胃炎或肠梗阻有关。遇到这种情况，最好尽快就医，以便明确具体原因，并在医生指导下进行针对性治疗。了解这些可能的原因可以帮助我们更好...
Q
自闭症食物注意哪些
回答：自闭症患者在饮食上需要特别注意，以确保他们获得充足的营养支持。自闭症可能与遗传、脑部发育异常或体内某些物质的缺乏有关，导致患者常常沉浸在自己的世界中，较难与他人交流。这种情况下，合...