春季疏肝解郁吃什么

发布于 2024-10-03 06:34

春季疏肝解郁吃一些升发的蔬菜,可以用金银花、菊花等代茶饮,也可以吃一些具有疏肝解郁的中成药,例如逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊等。

1、蔬菜:春季阳气升发过快,导致肝气疏通不畅,就可能会出现肝气郁结的症状,比如情绪异常、脾气急躁、胸部胀痛等等。春季要多吃一些发芽的蔬菜,例如绿豆芽、黄豆芽、花生芽等芽菜,这些芽菜以形补形,都具有一定程度的升发阳气、疏肝解郁的作用;

2、代茶饮:春季要想疏肝解郁还可以用疏肝解郁的中药材代茶饮,例如金银花、菊花等,都具有清热疏肝的作用,还可以用玫瑰花、决明子等泡水喝疏肝理气解郁;

3、药物:春季要想疏肝解郁建议可以服用一些疏肝解郁的中成药,逍遥丸是疏肝解郁的代表方剂,可以很好的调理气机、养血调经,柴胡疏肝散以及疏肝解郁胶囊等通常都有较好的效果。

健康早知道 更多

Q
色盲的症状是什么

回答:色盲是眼科常见疾病,是由于遗传因素造成的先天性发育异常。遗传类型通常为伴性遗传,男性患者远多于女性患者。色盲的发生是由于视网膜上感受色觉的光感受器出现了发育异常,因此无法迅速、准确...

Q
肘外翻挂什么科

回答:肘外翻这个疾病,一般是一个后天获得性疾病,大部分都是因为患者在幼儿期或者青少年期骨垢闭合以前,发生了肘部的骨折,比如肱骨髁骨折或者桡骨近端骨折,骨折线正好累及到了骨垢,影响到了骨骼...

Q
耳石复位要休息几天

回答:耳石进行复位治疗之后,通常最好可以休息五天到一周左右的时间。同时,到医院进行复查之后,确认耳石得到了完全的复位,没有再次脱落等情况发生,就可以正常地进行生活和工作了。因为在耳石刚刚...

Q
老人褥疮能活多久

回答:老人出现褥疮与寿命之间并没有必然的联系,褥疮的发生与局部组织长期受压有密切的关系,长期受压局部皮肤会导致局部组织持续缺血、营养不良,从而溃烂坏死。建议平时要注意创口的清洁、抗感染,...

Q
腰椎间盘突出能跑步吗

回答:腰椎间盘突出的患者可以进行慢跑,但是一定不要做剧烈的运动。因为剧烈的运动可能会导致腰椎间盘突出,症状更加的严重,对于病人本身或者是疾病的恢复都是非常不利的。患者每天可以进行适当的体...

Q
拉大便时便血是为什么

回答:致使尿血的原因有许多,比如说胃出血,消化道出血,痔疮,肛裂等都能引来大便带血,考量现在不明确是哪种病因所引来的,最好是决定到医院实施几下肠镜仔细检查,如果出血量比较多的话,最好是决...

Q
荨麻疹能不能吃豆芽?

回答:荨麻疹可以足量吃豆芽。豆芽所含维生素A、维生素E、维生素C、纤维素、蛋白质等营养物具备清热解毒、利尿除湿之功效。平常要忌鱼多吃蔬菜水可以口服一下氯维生素C始终保持皮肤的清洁和卫食物...

Q
肝硬化对病人引起什么损害

回答:肝硬化在肝病科疾病中是很常见的,而且患此病几率比重很高,此问题引发的并发症对患者的危害还是很严重的,该病带来的危害大体分为,首先患者会有消化道问题的出现,肝硬化导致的出血量通常较大...