煮姜茶是老姜好还是新姜好
发布于 2025-01-17 16:01
煮姜茶更适合使用老姜，老姜的辛辣味更浓，药用效果较强，尤其适合驱寒暖胃。如果是肠胃较弱、容易上火的人，新姜则更温和，适合日常饮用，不过要注意量的把控。
姜分为新姜和老姜两种，新姜是当年采收下来的嫩姜，表皮细嫩，含水量高，口感清脆，辛辣味较轻；老姜则是经过储存或者较晚采收的成熟姜，表皮粗糙，纤维更多，辛辣味更重。从功效来说，姜中含有姜辣素和芳香挥发油，这些物质都有驱寒暖身的作用，但老姜中的含量比新姜多。煮姜茶这种需要加热的饮品，会更倾向于使用老姜。
老姜更适合应对寒凉天气或者身体受凉后的情况，像冬天手脚冰冷，也可能减少感冒初期的不适；新姜的刺激性较低，更适合作为日常调养，比如拌凉菜或轻松代茶饮。如果平时容易上火，喝姜茶时用新姜更合适，但若是特定场合，比如剧烈出汗后感觉寒凉，老姜更合适。选择时要根据自身情况调整，比如胃寒的人喝老姜茶更有效，而口腔经常溃疡的人要注意避免刺激。
每次煮姜茶，姜的用量并不需要太多。一般一杯水配3-5片姜就够了，用得太多可能导致口腔辣感或胃部不适。如果是日常调理，建议早上适量饮用；如果是为了应对着凉，煮姜茶时可以加入适量红糖来帮助增强暖身效果。如果长期不适或情况严重，比如胃痛、腹胀、持续寒凉，及时寻求医生意见会更为安全有效。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 羽衣甘蓝焯水会破坏营养吗
下一篇 : 青菜太多了吃不完怎么保存
相关推荐
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...