肺经热盛鼻干时，平时应避免食用辛辣刺激、热性食物以及过热的饮料和食物。
辛辣刺激的食物如辣椒、生葱、生蒜等，容易刺激鼻黏膜，加重鼻腔不适感。刺激性食物还包括一些热性食物，如炸鸡、火锅等，这些食物不仅具有刺激性，还会增加体内热量，进一步加重肺经热盛症状。过度摄入过热的食物和饮料，如煎炸食品、热汤等，容易导致肺经热盛，进而使鼻腔干燥脱屑。
还要避免大量摄入油腻和煎炸食物，因为这些食物往往富含不健康的脂肪，容易产生内热，进而加重肺经热盛的症状。糖类和甜食也应限制摄入，因为它们会增加体内湿热，进一步损伤肺经，加重鼻腔干燥。
饮食上，应多摄入具有滋润作用的食物，如梨、荸荠、鲜枣、莲藕、苦瓜等，它们具有清热润燥的作用，有助于缓解鼻腔干燥不适。还应多喝水，保持足够的水分摄入，有助于鼻腔黏膜的湿润和防止干燥。还可以参考中医的膳食调理方法，如喝养阴润燥的中药汤剂等，加强调理肺经热盛导致的鼻干症状。
总结而言，避免食用辛辣刺激、热性食物，以及过热的食物和饮料，限制油腻和煎炸食物的摄入，减少糖类和甜食的摄入，多摄入滋润作用的食物和饮食，保持足够的水分摄入，都能够有助于缓解肺经热盛鼻干的症状。
