肠鸣音亢进时，应避免食用过多的气泡饮料、高纤维食物和含有刺激性物质的食物。
在正常情况下，肠鸣音是消化系统正常运转的表现。然而，当肠鸣音亢进时，也就是肠道的声音异常增多和变大，可能表明消化系统出现了某些问题，如过度活跃的肠道蠕动、肠道痉挛、食物过快通过消化道以及肠道内气体过多等。如果肠鸣音亢进，意味着肠道活动过于频繁，可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
应避免食用过多的气泡饮料，例如碳酸饮料和汽水。这些饮料含有大量的二氧化碳气泡，饮用后会增加胃肠道内气体的产生，进而导致肠道气体过多积聚，加剧了肠鸣音的频率和音量。
高纤维食物也应该避免或限制摄入。高纤维食物如全麦面包、谷物、蔬菜和水果等，其纤维成分难以被消化吸收，通过增加肠道内的非消化物质，刺激肠道蠕动和肠胃道分泌的加快，从而导致肠鸣音亢进。
含有刺激性物质的食物也不宜摄入。例如辛辣食品、油炸食物、咖啡、茶、酒精等，这些食物和饮品会刺激胃酸分泌，导致胃肠道的刺激性增加，引起肠鸣音亢进的症状。
肠鸣音亢进时，应当避免食用过多的气泡饮料、高纤维食物和含有刺激性物质的食物。这些食物和饮料会增加肠道内气体的产生、刺激肠道蠕动以及引起胃肠道的不适，进而加重肠鸣音的症状。保持饮食的平衡和规律，避免过度摄入这些食物，有助于缓解肠鸣音亢进带来的不适症状。如果症状持续或加重，建议及时就医。
