忧郁焦虑的发病率在逐步增高，而轻微的忧郁焦虑，是没必要吃药的，比如说一时遇到困扰，那么过段时间事情过去了心情也就好了。而严重的忧郁焦虑，也不能盲目吃药，要做到对症吃药。除了采取药物治疗忧郁焦虑之外，还要注重自我调节心情。
随着学习，就业，生存压力的越来越大，忧郁焦虑这类神经失调反应几乎在每个人身上都出现过。而忧郁焦虑的危害可大可小，如果能够及时调节心情，以积极乐观的心态来面对生活，那么忧郁焦虑很快就会消失。但如果解不开心结，长期存在忧郁焦虑对人的危害就大了。那么，忧郁焦虑吃什么药才好呢?
药不能乱吃，尤其是在忧郁焦虑的情况下，如果胡乱吃药导致药不对症，那么很可能会进一步加重忧郁焦虑的状态。轻微的忧郁焦虑，是没必要吃药的，像遇到一时的烦恼，几乎每个人都会有烦恼，难道这个时候就要吃药吗?显然不是的。这个情况下，只需要调节好心情，比如说多读读书，看一些励志的电影，那么忧郁焦虑的情况也会跟着好转的。而如果上来就吃药的话，可能会快速控制住忧郁焦虑，但是吃的药或多或少都会影响到神经的问题，还有可能产生依赖性。
严重的忧郁焦虑，用药的时候也有讲究。比如说忧郁焦虑引起的失眠多梦，那么可以吃一些安定片，具有快速催眠入睡的效果。而忧郁焦虑引起的食欲减退，那么就要以开拓食欲的药物为主，比如说吗叮咛胶囊等药物。
药物只是众多忧郁焦虑治疗方法当中的一种，除了采取药物治疗之外，如果想要快速调节好心态，那么自我调节才是最重要的。比如说，经常进行运动锻炼，能够分散忧郁焦虑患者的注意力。还有在面对压力的时候要保持心态平稳，尽量避免因为心里因素刺激到心情。
以上就是“忧郁焦虑吃什么药才好呢“的文章。其实忧郁焦虑这种疾病，它可能给带来的危害有大有小。如果是短暂的忧郁焦虑，属于正常的生理调节期，不需要吃药治疗的。所以在出现忧郁焦虑的情况时，不要过于依赖药物治疗，而是想办法自己先调整好心态。
