痰火耳鸣的患者平时应避免食用辛辣刺激、油腻炸酸等食物。这类食物会刺激胃肠道分泌过多酸性消化液，导致胃肠蠕动加快，进而引发病症。
辛辣刺激食物会导致胃肠黏膜受到损伤。患者的胃肠道本就处于亢奋状态，食用辛辣食物会进一步刺激胃肠道黏膜，导致黏膜糜烂、溃疡等，从而加重病情。例如辣椒、花椒、姜蒜等食物都具有辛辣刺激性，容易损伤黏膜，因此不宜食用。
油腻炸酸食物会增加胃肠负担。这类食物往往含有大量的油脂和糖分，摄入过多会导致消化系统负担加重。痰火耳鸣的患者消化功能已经受到影响，摄入过多油腻食物会导致胃肠蠕动紊乱，引发病症。例如炸鸡、油炸食品、高糖高脂食物等都属于油腻炸酸食物，应尽量避免。
还应避免食用生冷食物和酸性食物。生冷食物容易导致脾胃功能不畅，影响消化。痰火耳鸣的患者消化功能已经减弱，在摄入生冷食物后容易导致脾胃亏虚，引发病症。酸性食物则会增加胃酸分泌量，刺激胃肠道，加重痰火耳鸣的症状。例如冰淇淋、生鱼片、柠檬等都属于生冷酸性食物，应尽量避免食用。
痰火耳鸣的患者应避免食用辛辣刺激、油腻炸酸、生冷食物和酸性食物。保持清淡饮食，合理搭配食物，可以有效控制病情，缓解症状。戒烟限酒，注意休息，保持心态平静也有助于改善痰火耳鸣的症状。最的指导下制定适合自己的饮食方案，以获得更好的治疗效果。
