前锯肌肌力异常通常是由以下原因引起的：过度使用、缺乏训练平衡和不正确的姿势。
过度使用是导致前锯肌肌力异常的主要原因之一。在一些运动和活动中，前锯肌会被过度使用，比如举起重物、进行长时间的手臂活动例如打扫、做家务等以及进行反复的抓握动作。这些活动会导致前锯肌肌肉疲劳和过度紧张，进而引起肌力异常。
缺乏训练平衡也会导致前锯肌肌力异常。如果身体其他肌肉群的力量比前锯肌更强，会导致不平衡。这可能是因为人们经常忽视前锯肌的训练，而过分强调其他肌肉群的锻炼。当其他肌肉群比前锯肌更发达时，前锯肌便无法提供足够的支持和稳定性，从而导致肌力异常。
不正确的姿势也是造成前锯肌肌力异常的原因之一。当我们保持不正确的姿势时，前锯肌会承受额外的压力和负担。这可能是因为久坐、不正确的站姿、低头看手机等不良习惯导致的。这些不正确的姿势会导致前锯肌处于不自然的拉伸或收缩状态，最终引起肌力异常。
如果我们过度使用前锯肌、缺乏训练平衡或者保持不正确的姿势，都有可能导致前锯肌肌力异常。为了避免肌力异常和相关的健康问题，我们应该控制前锯肌的使用，保持肌肉平衡，并采取正确的坐姿和站姿。定期进行前锯肌的训练和伸展运动，也有助于预防肌力异常的发生。
