协同性联带运动，也称为协作性联动运动，是指多个身体部位或者系统在进行动作时相互协同配合，共同完成动作的一种运动形式。这种运动形式主要体现在肌肉群、骨骼系统和神经系统之间的协调配合，以及身体其他系统如呼吸系统、心血管系统等与运动系统之间的协同工作。通过协同性联带运动，人体可以更高效地完成复杂的运动任务。
协同性联带运动的关键在于多个身体部位或系统之间的协调配合。在进行动作时，不同肌肉群之间的收缩和放松、骨骼系统的运动和支撑、神经系统的信息传导等相互配合，确保运动动作的流畅和准确。例如，进行抓取物体的动作时，手部的肌肉群会与手臂的肌肉群协同工作，骨骼系统提供支撑和运动的基础，神经系统负责传达指令和接收反馈信息，协同完成抓取动作。
协同性联带运动的原因主要在于效率和稳定性的要求。通过多个身体部位或系统之间的协调配合，可以提高动作的精确度和速度，达到更高的效果。协同性联带运动还能够增强身体的稳定性，减少因为某个系统的单独工作导致的不稳定因素。同时，通过协同性联带运动，能够减少对某一特定部位或系统的过度负荷，分散运动中的压力，降低受伤的风险。
协同性联带运动是多个身体部位或系统在进行动作时相互协同配合的一种运动形式。通过协调配合，能够提高运动效率和稳定性，减少运动带来的风险，并帮助人体顺利完成复杂的运动任务。
