得了巨耳需要综合调理和保养，包括以下几个方面：
1. 注意日常饮食：巨耳患者在饮食上要注意控制热量摄入，尽量选择低脂肪、高纤维的食物，增加蔬菜和水果的摄入。饮食中要注意补充维生素和矿物质，尤其是与听力有关的维生素如维生素A、B12、C和E。
2. 多做耳保健操：巨耳患者可经常进行耳保健操，如独眼闭口操、眼球左右上下转操等。这些操练可以刺激耳膜和听神经，增强耳朵的功能。
3. 远离噪声和刺激：噪声是巨耳的患者的天敌，长期暴露在噪音环境中会加重病情。因此，应尽量远离噪声，避免长时间听听高音乐或使用耳机等。
4. 注意保持耳部清洁：巨耳患者一定要保持耳道的清洁，避免灰尘、污物堆积，可以使用温水清洗耳朵，但不要用棉签等尖锐物品清理耳垢。
5. 定期复查治疗：定期复查对巨耳患者来说非常重要，只有及时发现病情的变化才能采取合理的治疗措施。同时，对于存在其他健康问题的患者，还应及时治疗和控制，以防复杂化。
以上调理和保养方法的原因是，通过控制饮食，增加营养素的摄入，可以提高机体免疫力和耳膜的自愈能力。耳保健操可以刺激听神经活动，增强听力功能。远离噪声和刺激可以减少对耳膜的刺激和损伤。保持耳部清洁可以减少感染的发生。定期复查治疗可以及时发现病情变化，采取适当的治疗措施，达到控制病情和减轻症状的目的。综合调理和保养是一个长期的过程，需要坚持和细心操作。
