皮肤过敏是我们生活中非常常见的皮肤疾病，大多数人也亲身经历过，这的确是影响人正常生活的一种疾病，所以很多人都希望自己尽快康复，要想康复，就必须注意自己的饮食保健工作，下面我们来看看皮肤过敏患者有哪些饮食要求。
1、绿豆海带汤
原料:绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效:清热解毒、助脾补血。
适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料:薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法:百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效:清热解毒，消渴利尿。
适用于:湿疹、风疹、粉刺。
上面就是为皮肤过敏者介绍的饮食禁忌以及原则，希望大家在生活中可以好好把握这些原则，如果想正真的预防皮肤过敏，我们要了解的就不单是饮食的问题，还有皮肤过敏的病因以及相关症状，这样才能正真预防皮肤过敏。
