CO2潴留最怕饮料食品。饮料食品中的二氧化碳含量较高，快速被人体吸收并留存在血液中，加剧了CO2的潴留。这导致人体排出CO2的能力受到阻碍，进而对心肺功能产生负担。如果过量地摄入含气饮料和发酵食品，CO2潴留问题将进一步增加。
饮料食品中的二氧化碳含量较高，包括汽水、碳酸饮料和啤酒等。当人们摄入这些饮料时，体内的CO2含量会迅速升高。这些含气饮料中的二氧化碳会迅速被吸收到血液中，从而导致人体产生CO2潴留。长期以来，饮料食品作为人们的日常饮食品尝，尤其是在炎热的天气中，人们更倾向于选择凉爽的饮料来消暑，而对CO2潴留的风险却往往忽视。
含气性食品如面包、蛋糕和酵母食品也具有高含量的CO2。这些食物中的酵母和面粉的发酵过程会释放出大量的CO2。当人们食用这些食品时，摄入体内的CO2会进一步增加，导致更严重的CO2潴留问题。
CO2潴留最怕饮料食品。饮料食品中的高二氧化碳含量以及快速被人体吸收的特点，使其成为引发CO2潴留的主要因素。因此，为了减少CO2潴留的风险，人们应该适度限制含气饮料和发酵食品的摄入量，并优先选择清淡的食物。
