孕期便秘是因为荷尔蒙变化和身体内部肠道消化功能减弱而引起的。在怀孕期间，身体会产生大量的孕激素，例如孕酮，这些激素可以使肠道的肌肉放松，导致肠道蠕动减慢。随着胎儿的不断生长，子宫会压迫到脏器，包括肠道，进一步影响肠蠕动。这些因素的结合使得孕妇容易出现便秘的情况。
怀孕期间孕妇的荷尔蒙变化是引起便秘的主要原因之一。孕激素会松驰肠道的肌肉，影响正常的肠蠕动，导致食物在肠道内滞留时间较长，水分被过度吸收，从而造成大便干燥，难以排出的问题。随着子宫的扩大，压迫到脏器，特别是直肠，给粪便的正常排泄带来一定的困难。肠道的压力和肠蠕动减慢，造成便秘的发生。
引起孕期便秘的原因主要是孕妇体内孕激素的变化和子宫压迫导致肠道蠕动减慢。为了缓解这一问题，孕妇可以采取一些方法，例如保持充足的水分摄入，增加膳食中的纤维素含量，适量进行体育锻炼等，以促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。如有需要，孕妇也可以咨询医生，了解适合自己的便秘治疗方法，以保证健康的怀孕期过程。
