小儿发黄宜吃及禁忌

小儿发黄宜吃的食物：

1.蔬菜水果：黄瓜、西红柿、菠菜、苹果、柚子、芒果、奇异果等；

2.豆类：绿豆、豆腐等；

3.鱼类：鲫鱼、草鱼等；

4.小麦类：面包、面条、粥等；

5.蛋类：蛋黄等；

小儿发黄禁忌的食物：

1.油炸及油腻食品：如薯条、炸鸡等；

2.辛辣或刺激性食品：如辣椒、芥末等；

3.海鲜食品：如虾、蟹等；

4.柿子：会影响血液凝固，导致出血；

5.急性发病期间，禁止吃任何食物，只能采用禁食或饮食宜清淡。

分析：

小儿发黄是一种常见的病症，严重影响宝宝的健康。在平时的饮食中，我们需要注意让宝宝多吃些黄绿色蔬菜水果，这些食品富含维生素和矿物质，对于宝宝的健康非常有益。豆类、鱼类和小麦类食品也是很好的选择。

对于禁忌食品，我们需要注意控制宝宝的油脂摄入，避免吃油腻的食品。辛辣和刺激性食品容易刺激宝宝的肝脏和胆囊，不利于排泄胆红素。海鲜食品中含有过多的胆固醇，不建议宝宝多吃。在急性发病期间，宝宝需要禁食或者饮食宜清淡，尽量不吃有刺激性的食品。