预防眼球会聚功能麻痹或痉挛的方法包括：
1、定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
2、保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，更换姿势，防止造成肌肉疲劳。
3、避免长时间使用电子产品，如电脑、手机等，每60分钟需要休息5分钟并眺望远方，让眼睛得到适当的休息。
4、适当增加户外活动时间，接受自然光照，有益于调节眼睛的对焦功能。
5、保护视力，选择适合自己的眼镜或隐形眼镜，并定期检查眼睛和更换眼镜度数。
6、健康饮食，补充适量的维生素和矿物质，如维生素A、锌等对眼睛有益。
眼球会聚功能麻痹或痉挛是一种常见的眼睛问题，可能由于长时间使用电子产品导致眼肌疲劳，也可能由于肌肉或神经系统的问题。预防该病的方法包括做眼保健操、保持正确的姿势和良好的视觉习惯、适当增加户外活动时间、定期检查视力和更换眼镜度数、补充适量的维生素和矿物质等。如果出现症状，应该尽快到医院进行检查和治疗。
