涩脉症状起因于阴血不足，而阴血不足的原因往往是肝肾阴虚所致。肝肾阴虚是由于长期过度劳累、精神紧张、饮食不当等原因导致的。肝肾阴虚后，肝血不足，无法滋养经络，导致气机郁滞，表现为涩脉症状。
涩脉症状起因于阴血不足，即肝肾阴虚。肝肾阴虚是因为长期过度劳累、精神紧张、饮食不当等原因导致的。肝肾阴虚会导致肝血不足，无法滋养经络，进而导致体内气机郁滞。涩脉症状就是由于气机郁滞而引起的，表现为脉搏有涩感。所以，要缓解涩脉症状，关键在于调整生活作息，避免过度劳累和精神紧张，同时合理饮食，养成良好的饮食习惯。这样可以有效改善肝肾阴虚的状况，滋养经络，缓解涩脉症状的发生。
