脾气虚白带平时不能吃油腻食物和生冷食物。这是因为脾气虚白带是指脾胃功能较弱，消化能力下降，容易导致食物积滞。而油腻食物和生冷食物对脾胃的负担较大，容易引起脾胃不适，进而加重脾气虚白带的症状。
在脾气虚白带患者的日常饮食中，油腻食物是应尽量避免的。油腻食物包括油炸食品、煎炒食品、糕点等，这些食物对于脾胃的消化功能是个巨大的挑战。高油脂食物不仅需要脾胃分泌大量消化液，还会导致脂肪团聚，影响消化吸收，容易引起脾胃积滞，出现腹胀、消化不良等症状。
另外，脾气虚白带患者还应避免摄入生冷食物。生冷食物如冰淇淋、冷饮、生冷水果等，会刺激脾胃，使其收缩，导致消化功能减弱，影响食物的消化吸收。生冷食物还可能引起脾胃寒凉，进一步损伤脾胃功能，容易出现腹痛、泄泻等症状。
除了油腻食物和生冷食物，脾气虚白带患者还应限制糖分摄入。过多的糖分会导致血糖的波动，进而影响脾胃的消化功能。脾气虚白带患者还应避免过食甜食，因为甜食会导致脾胃湿气增加，进而加重病情。
脾气虚白带患者在日常饮食中应尽量避免油腻食物、生冷食物和过多的糖分摄入。合理的饮食结构和良好的饮食习惯对于改善脾气虚白带的症状和促进康复非常重要。如果有需要，患者应咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食方案。
