预防肝风痰热引起小儿抽动的方法包括：
1.按时打疫苗，预防传染病，如风疹、麻疹等。
2.保持室内通风，避免空气污浊。
3.避免久坐不动、玩电子产品等长时间用眼疲劳。
4.均衡饮食，保证营养摄入，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物和零食。
5.避免过多食用辛辣刺激性食物。
6.建立良好的生活习惯和规律作息，保证充分的休息。
7.避免过度使用药物，尤其是含有镇静作用的药物。
8.加强儿童运动锻炼，提升身体素质和免疫力。
以上预防措施能够有效预防肝风痰热引起小儿抽动的发生。同时，在发现孩子出现抽动等异常症状时，应及时就医，接受专业的治疗和护理。
