气滞血瘀,并不是只有女性才会有的男性也同样会有。一般来说,心功能血液循环比较差的人容易得气滞血瘀。可能会出现饮食不佳情绪非常的不稳定,容易生气。尽量控制自己的身体,保证良好的心态。如果实在不行,那建议去医院检查一下。听取专业人士的建议服用一些药物来治疗气滞血瘀。
人一旦出现气滞血瘀的情况,就会有诸多症状表现,会给个人健康带来非常大的危害,比如很容易出现胸闷气躁,整天郁郁寡欢,食欲下降,脸色苍白等一系列症状。一旦出现气滞血瘀的情况,就会有诸多症状表现,会给个人健康带来非常大的危害,比如很容易出现胸闷气躁,整天郁郁寡欢,食欲下降,脸色苍白等一系列症状。
一、气滞血瘀多由情志内伤,气机阻滞,影响及血;或因闪挫外伤,伤及气血,因而气滞和血瘀同时形成所致。气滞血瘀症是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候,多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气滞血瘀是许多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,所以又有“久病必有瘀“的说法。很多女性都有或轻或重的妇科病,多半也都是由“气血淤滞“造成的。
二、偏重于气滞:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻,性格内向,忧郁寡欢,心胸狭窄,情绪波动时易腹痛腹泻,女性乳房、小腹胀痛,舌色暗,脉弦等。
三、偏重于血瘀:口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑或粗糙,局部刺痛或绞痛固定不移,或触及肿块,面部色素沉着,眼圈黑,黄褐斑、女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉郁血,脉涩等。
四、气滞血瘀的自检
1、觉得说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话。
2、脸色苍白或比较黯淡。
3、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,唇暗,舌有紫气。
4、出现胁肋刺痛、黄疸、纳差、腹胀等症状。
5、肢体容易麻木,甚至疼痛,手足逆冷或发热。
6、男性少腹、会阴、睾丸坠胀不适,或有血尿,血精。舌质紫或有瘀点。
7、舌质紫黯或有瘀点,脉沉细。
气滞血淤体制应该多吃一些具有行气和活血功能的食物,例如白萝卜、大蒜、生姜、柑橘等,科学的安排饮食,多加强运动。