发作性睡眠发是一种神经系统异常引起的睡眠紊乱疾病，其病因相对复杂。根据研究，发作性睡眠发病原因主要可以归纳为两个方面。
遗传因素是引发发作性睡眠发病的重要原因之一。研究发现，个体患病风险与家族中是否存在睡眠发作病例直接相关。一些遗传突变可能导致睡眠过程中脑部神经调节活动异常，从而引发发作性睡眠发。
环境因素也在发作性睡眠发病中起到重要作用。长期的工作压力、精神紧张、失眠等不良生活习惯可以破坏正常的睡眠质量，导致患者变得更容易发生发作性睡眠发。药物的滥用、酗酒、吸烟等不健康的生活方式也可能影响睡眠正常机制，增加发作性睡眠发的发生概率。
发作性睡眠发病原因与遗传因素和环境因素密切相关。了解这些原因的重要性，对于预防和治疗发作性睡眠发病具有指导意义。建立健康的生活习惯，保持良好的睡眠环境，对于降低发作性睡眠发的发生概率，维护个体健康是非常重要的。
