预防肝肾阴虚性皮肤萎缩的措施主要有：保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠。多吃一些具有滋补肝肾的食物，如黑豆、黑芝麻、山药、莲子等。注意调节情绪，避免过度压力和焦虑。适当进行体育锻炼，增强肝肾功能。避免过度使用药物，特别是一些具有肾毒性的药物。限制酒精的摄入，戒烟。
引起肝肾阴虚性皮肤萎缩的原因主要是肝肾功能失调，导致阴阳失衡。现代生活节奏快，压力大，人们容易失眠，导致肝肾阴虚。不良的饮食习惯，过度劳累和熬夜，都会加重肝肾负担，引起阴虚。情绪过度压抑、焦虑，也会影响到肝肾的功能。不合理的药物使用和过度饮酒、吸烟，也会损伤肝肾功能。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯，调节情绪，适当锻炼，限制药物和酒精的使用，都是预防肝肾阴虚性皮肤萎缩的重要措施。
